初乳，为了给宝宝完美的一口妈妈在分娩后7天之内分泌的乳汁叫初乳。初乳中含有新生儿所需要的所有的营养成分，因此，即使妈妈们因为种种原因无法喂养母乳，也要把这宝贵的初乳喂养给宝宝哦。初乳不仅量少，而且只在分娩后的几......

很多人都会误解，桃仁是核桃的仁儿，其实桃仁是桃核里的仁儿。桃仁可以制作不同的食品，还可以作为中药入药。桃仁富含多种有益的油脂成分，具有不可多得的功效。桃仁的功效活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠......

洋槐蜂蜜颜色浅、味鲜洁、甜而不腻，是上等的蜂蜜。洋槐蜂蜜有洋槐特有的香味，又不容易结晶，特别受人们的欢迎。洋槐蜂蜜有什么功效和作用吸引人们呢?洋槐蜂蜜食用方法用洋槐蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安......

滋补身体艾叶中含有丰富的微量元素，比如说磷、钙、铁，以及多种维生素。鸡蛋中也含有大量的蛋白质、核黄素、卵磷脂等，这些物质都能有效促进人体的新陈代谢，还有补气血功效，可帮助缓解孕期身体虚弱。安胎艾叶有温经止血、安......

降低血糖桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本......

可乐姜汤的做法材料：可乐、生姜。做法：1、生姜去皮，切细丝;2、可乐倒入锅内，加入姜丝;3、小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中即可关火。注意事项：1、姜丝的用量根据个人接受程度而定。2、可以根据个人接受程度，......

黑豆属水，有利于肾虚的朋友。那么醋泡黑豆又有什么特别的功效和作用呢?醋泡黑豆的正宗做法你知道吗?如何食用才能把醋泡黑豆的功效发挥到最大呢?醋泡黑豆功效与作用：醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆......

很多食物都有美容的功效，特别是经过加工后，完全可以发挥出食物原本没有的功效。薏米就是一个很好的例子，薏米虽然小小颗，可是却有着极强的美容功效。薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有......

金银花藤的功效与作用主治：清热解毒，疏风通络。用于温病发热，热毒血痢，痈肿疮疡，风湿热痹，关节红肿热痛。①《别录》：主寒热身肿。②陶弘景：煮汁以酿酒，补虚疗风。③《药性论》：主腹胀满，能土气下澼。④《本草拾遗》：主热毒血痢水......

能够强身健体、补益肾经中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。艾灸涌泉穴能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。具有祛火的功效涌泉穴是肾经起始点......

预防便秘荠菜含有大量的粗纤维，孕妇少量食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，从而起到预防孕期便秘的功效。消炎抗菌荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，还能抗病毒，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防......

桃树枝熬水有什么功效主治：可活血通络，解毒杀虫;用于心腹刺痛，风湿痹痛，铁打损伤，疮癣等症。1、活血通络桃树枝温通血脉，具有活血通络的作用，因此用桃树枝熬水可用于风湿痹痛、跌打损伤、腰痛、妇女闭经、月经不调等。能起到......

苏木的功效与作用主治：行血，破瘀，消肿，止痛。治妇人血气心腹痛，经闭，产后瘀血胀痛喘急，痢疾，破伤风，痈肿，扑损瘀滞作痛。临床应用：治疗月经愆期、闭经。治疗轻症脑梗死和胸痛。治疗腰腿痛，足跟痛，骨折后疼痛、活动障碍，以及关节滑囊......

核桃最显著的功效就是补脑，每天吃3-4个核桃，有利于提高人的记忆力，还可以预防心脑血管的疾病。核桃还有什么其他营养价值和功效作用，看看下文吧。功效作用：核桃核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含......

陈年小麦煮水喝功效与作用1、收敛止汗陈年小麦煮水喝能收敛止汗，它对人类经常出现的体虚盗汗有特别好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康，如果患者症状较重，还可以在用陈年小麦煮水的时候加入适量的红枣和乌梅，这样会让它收......

葱须煮水的功效与作用1、保护心血管葱须中含有富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素，其自由基清除能力抗氧化能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。另外，葱须含有丰富的植物固醇，这个植物固醇可以降低血......

排毒罗汉果菊花茶中含有非常丰富的纤维素、糖分和氨基酸，摄入身体之后，可以有效的促进身体内废物的排除，并且可以保证身体新陈代谢所需要的能量。止咳化痰罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘......

松子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种的微量元素，对人体的健康有不可多得的作用。松子甘香美味，经常食用有利于防癌、美容等多种功效。松子有什么营养价值?小编为你一一盘点。果中仙品——轻身延年不......

刮眼周——能明目先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部——活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血......

四妙丸的功效与作用主治：脾胃虚弱，不能运化，痰停胸臆，饮食减少，大便溏泄。用于由湿热下注引起的两足麻木，下肢痿弱，筋骨疼痛，足胫湿疹痒痛。现代应用：现代医学认为本方抗菌，消炎，解热，镇痛，抑制骨骼肌的收缩，利尿。主要用于：风湿性关......