怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。"我的身......

长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活作为一名内科医生，莱文森在帮助患者控制体重方面有着将近30年的经验，他相信，长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活。当个好家长怎么会和......

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样......

研究显示，开始怀孕时体重低的女性生出低体重儿的风险会增加，说名女性身材瘦小的确会对生育造成一定的影响，本文正是教你如何应对这种情况。现在女性都追求骨感美，因此她们总是想尽各种办法减肥，但其实体重过低，体脂肪过少是......

每个女人都希望自己有一个好身材，好身材的标准是什么？是细腰翘臀还是巨乳长腿？其实，一个好的身材，是建立在健康之上的，而从一个女人的身材，也可以看出她的运势如何。每个女人都希望自己有一个好身材，好身材的标准是什么？是细腰......

新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，所以，产后塑身是从月子开始。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是......

宝宝出生了，天使降临了。兴奋之余，你也要为自己的身材打算一下了。在产后，你会发现生活和以前完全不同，内心充满着甜美，但同时，身体和以前也有些差异：腹部肌宝宝出生了，天使降临了。兴奋之余，你也要为自己的身材打算一下了。在......

据英国天空电视台6月4日报道，对于拥有梨形身材的女性来说，她们更有可能比那些象铅笔一样身材的女性寿命更长。也就是说，象电影演员詹尼弗和索非亚这样拥有沙漏身材的女性要比象模特凯塞琳那样身材的女性心脏更健康。梨形......

近日传baby备孕退出跑男，网上有消息称，《奔跑吧兄弟》第五季嘉宾将要“大换血”！Angelababy、鹿晗、王祖蓝将要退出《奔跑吧兄弟》第五季的录制。据坊间消息称：结婚后的baby又要面临被逼生娃的压力，而且黄晓明已经39岁了，Ba......

产后瘦身运动有哪些。产后我们要做辣妈，不要做胖妈，产后瘦身是很多妈妈都比较关心的事情，可是在哺乳期的妈妈减肥实在是有太多的限制。不用担心，小编给新妈妈带来了一些运动方式减肥，轻轻松松，性感辣妈就是你。那么哺乳期如......

产后多久恢复身材？产后恢复对所有宝妈而言都是很重要的事情，那么，产后身材恢复的时间是什么时候呢？产后什么时候恢复身材呢？？产后多久恢复身材产后恢复身材的时间是因人而异的。产后身材恢复是一个慢过程，愈速则不达。至于产......

坐月子的正确方法女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余......

分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月体形就可能恢复到正常，尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。首先要慢慢养成多做运动的习惯，分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月......

孩子已经7岁了，却只有98厘米，比同龄的孩子整整矮了一大截，以前总以为小孩营养不够，这一查才知道，原来是孩子生长激素缺乏，患上了矮小症。郑州市儿童医院内分泌科副主任医师李春枝说，在近期筛查的200余名小学生中，有11名孩子被......

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜......

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助......

产后新妈妈都希望快速的恢复身材，因此新妈妈们会在身材恢复上下很大的功夫，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后快速恢复身材你需要练的4个动作，新妈妈们赶紧跟着一起做吧。产后恢复身材要练4个动作以下是产后减肥应......

孕期能久坐吗？久坐会给人的健康带来一定的影响，同样，孕妈咪如果长期久坐是非常的不利，那么怀孕后久坐会带来哪些危害？孕期能久坐吗？久坐会给人的健康带来一定的影响，同样，孕妈咪如果长期久坐是非常的不利，那么怀孕后久坐会带来......

说起楼下小可，简直让人羡慕一脸，生完孩子身材恢复的那叫一个快，短短一个月，就和怀孕前一样，腰上完全没赘肉，和产后快速恢复的佟丽娅绝对有一拼，虽然小可是易瘦体质，但是孕期吃的还真不少，体重也确实增了很多，生完孩子后腰上也是......

很多孕妈为了让肚子里的宝宝汲取充足的营养，于是在孕期大补特补，体重也嗖的一下上来了，生产后又为自己肥胖的身材苦恼。其实孕妈孕期只要做好下面这3点，产后是很容易恢复身材的，快来看看你都做了吗？很多女性在怀孕后就开始......