生完宝宝后，身体到底该怎样补呢？以前的人们都是怎样做的呢？做得到底对不对呢？祖训一：产后补身，多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再......

今天是冬至，古人在冬至这天都有吃饺子的习惯，那么今天你吃饺子了吗？那么冬至怎么吃才能不辜负这天赐的进补良机？今天小编告诉你！今天是冬至，古人在冬至这天都有吃饺子的习惯，那么今天你吃饺子了吗？那么冬至怎么吃才能不辜负这......

小孩冬季如何进补？小孩冬季进补不能盲目进补，应该根据小孩自身需求来进补，比如容易感冒的小孩应该多吃益气养阴的食物。爱感冒的孩子要润肺有的孩子平时总容易感冒、爱出汗,容易呼吸道感染、反复咳嗽,鼻塞、流涕等,这都......

“冬令进补，来春打虎”是长辈们耳熟能详的话，爱子心切的妈妈一定想抓住这个时机给宝宝补充些营养，让宝宝有个健康的体魄来应付严寒。冬天虽然与其他季节相比显得更加严酷，但也是进补的好时机，不过，不是每位宝宝都需要这个特......

“与父母同饮一锅大补汤，孩子很容易性早熟！”佛山市中医院儿童生长发育专科莫珊主治医师指出，因父母进补导致孩子性早熟的现象并不是个案。警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的......

做月子顾名思义就是刚生完孩子要进行调养的一个月。这个月对于产妇来说是非常重要的，所以做月子都可以吃什么，怎么吃都是一门大学问。下面就针对做月子吃的一些问题做一详细的介绍。做月子顾名思义就是刚生完孩子要进行......

小强几代单传，父母十分希望能早日抱孙子，所以把儿媳视为掌上明珠。自从媳妇进门后，各种营养补品一拥而上，小兰几乎被泡进滋补缸里：蜂王浆、护保液、“女保精”、“助孕素”……听说未出生的鹿胎最能促进子宫和胎儿发育，老公......

现代人都讲究优生优育，在怀孕前一定是做好了一切准备，特别是饮食上。今天就给大家讲讲孕前如何进补才达到优生效果。营养补充，孕前早行动怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体......

在春季，孕妇生活的方方面面必须考虑春季气候，饮食也不例外。孕妇春季进补适宜平补。春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸为甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充......

俗话说“冬季进补,开春打虎”。冬季,人体处于“封藏”时期,此时进补,可使营养物质易于吸收储存,从而发挥更好的作用。家有“体弱宝宝”的妈妈们，此刻多半已经迫不及待地启动了冬季进补计划。俗话说“冬季进补,开春打虎......

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。下面就跟着小编一起去看看吧！秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而......

怀孕期间需要吃一些食物，但是你知道孕期进补需要注意哪些事项吗？孕期进补，孕妈妈最常犯的4个错！你有没有犯过？怀孕期间需要吃一些食物，但是你知道孕期进补需要注意哪些事项吗？孕期进补，孕妈妈最常犯的4个错！你有没有犯过？十月怀......

冬季适合进补，那么对于孩子来说，是否也适合调补？冬季该如何调补，才能让孩子少生病呢？指导专家：广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师民间有一种说法：“冬天进补，开春打虎”，那么对于孩子来说，是否也适合调补？冬季该如何调补，才能......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需......

冬季是进补的最佳季节，而对于男性朋友来说，冬季进补的重点是补肾壮阳，因此男性在冬季进补应该多吃一些温热性特别是能够温补肾阳的食物，那么冬天男人吃什么进补?下面就一起来了解一下!男人冬天进补吃什么好—羊肉冬天男性......

孕前只需要跟正常人一样吃，什么都吃点别挑食，注意菜肴品种多样，保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的，但不能过量。孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过......

孕妈咪冬季饮食进补会遇不少疑问：怀孕后还可以吃中药膏方吗？天气冷却经常觉得热，还想吃冰淇淋，可以吃吗……下面将一一为你解答。Q1：怀孕前每年冬天我都会请中医配些膏方调理身体，怀孕后还可以吃中药膏方吗？答：有些准妈妈怀孕......

现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，尽快恢复元气，老人们都有一些家传秘诀，但也不妨听听专家......

省中医院光谷院区儿科余大鹏副主任医师介绍：人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规量的人参也不适合。因为孩子本身就对人参较敏感，一旦过量，人参会增强......

冬天合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬天合理饮......