因为胎儿发育所需要的钙完全来源于母体，准妈妈在孕期需要比平常人摄入更多的钙，因此孕期补钙尤为重要。怎样判断自己是否需要补钙？孕期每天需要摄入多少钙？怎样补钙最科学？我们来看看专家怎么说。补钙是孕妈妈们非常关心的......

所以每次哺乳时，尽量让宝宝都充分地吮吸每个乳房，这能刺激妈妈分泌更多的奶水。所以宝妈们在哺乳期间，一定要保证足够水分的摄入，在摄入食物时，尽量也保证营养均衡、充足，因为在这个时候，妈妈仍然是一张嘴管两个人的肚…原标......

坐月子喝汤要怎么办。产后坐月子正是身体恢复阶段，难免需要补补补。中国人对坐月子就非常重视，尤其是饮食方面，因此喝汤可以说是必补良方。那么月子里喝汤要注意些什么？坐月子喝什么汤好？坐月子喝汤要怎么办产后5-7天开始......

古人就有“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法。吃饭前，先喝几口汤（或一点水），等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽。吃饭间，中途不时进点汤水也有助于食物的稀古人就有“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法。吃饭前，先喝几口......

冬天大家都喜欢先喝上一碗热汤来暖身体，但是你知道吗？喝汤不一定会比吃肉有营养哦，让我们一起看看究竟是怎么回事！冬天大家都喜欢先喝上一碗热汤来暖身体，但是你知道吗？喝汤不一定会比吃肉有营养哦，让我们一起看看究竟是怎么......

冬天坐月子要怎么喝汤。冬季坐月子是非常冷的，这个时候保暖就是最重要的了，饮食方面的话，就可以多喝汤，但是，喝汤也不是没有方法的，那么怎么喝汤效果好？冬季坐月子喝汤要怎么办？冬天坐月子要怎么喝汤喝汤原则营养均衡坐月子时......

指导专家：广东省妇幼保健院营养科田爽医师乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫血和营养不足等营养问题，因此......

无论你是喜欢喝汤还是因为身体原因想要从汤里补充营养，这篇文章都可以看看。孕妇喝汤的营养价值春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气…原......

给宝宝喝汤的正确方法1.不把汤作为主食有些家长会将汤作为1岁以内宝宝的主食，于是每天买骨头、鸡肉、鱼回来熬汤给宝宝喝，这种做法并不科学。因为喝汤很容易让孩子产生饱腹感，影响到宝宝的喝奶量，1岁以内宝宝主食应该是奶......

宝宝能不能喝汤？因为我们的饮食习惯，特别像南方一些地区比如广东，是非常喜欢煲汤的。那么宝宝经常喝汤到底好不好呢？今天我们口袋育儿主要就聊聊这个话题。宝宝能不能喝汤？因为我们的饮食习惯，特别像南方一些地区比如广东，是......

哺乳期妈妈多喝汤水有助产奶，那么哺乳期应该怎样科学喝汤？研究发现，哺乳妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫......

产后饮食误区有哪些。产后妈妈为了尽快恢复身体，在饮食上都是尽快的补身体。但其实，一味地盲目进补是错误的。那么产后饮食要注意什么？产后饮食应该要注意哪些？产后饮食误区有哪些误区一产后马上大量喝汤当不少新妈妈给被......

餐前不宜喝太多汤餐前多喝汤可减少食量达到减肥的效果，但对于需要补充营养的乳母而言，应该增加而不是减少食量，所以餐前不宜喝太多汤。可在餐前喝半碗至一碗汤，待到八九成饱后再喝一碗汤。喝汤的同时要吃肉肉汤的营养成分......

坐月子喝汤注意事项。坐月子期间，恢复身体是很重要的，还有就是要给宝宝充足的奶水，所以汤水就成了月子期间必须的饮食。可是很多新妈妈对于喝汤是有很多误区的。那么坐月子喝汤要注意什么？坐月子要怎么喝汤？坐月子喝汤注意......

我们都只知道汤是很容易吸收滋补的食物，所以在孕期特别受孕妈妈们喜欢，有些每餐都要喝一碗汤。但其实孕妇喝汤也是有讲究的。下面一起来看看孕期喝汤注意事项吧。不能只纯喝汤很多孕妇认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内......

羊水是人生所需物质，来到孕8周开始胎盘就在不断的增长，等胎盘成熟后胎膜内就会出现“阳水”也称之为羊水。在孕期每个阶段的羊水量都大有不同，在孕期的生活中孕妈们更需要注重羊水量，反而过多过低对胎儿都不利。羊水是人......

冬季天气干燥，孕妇更需要及时滋润养生，确保胎儿水分的充足供应。那么适合孕妇喝的汤有哪些呢？下面介绍几款适合孕妇喝的滋润养生汤。冬季孕妈妈适合喝什么汤呢？下面一起来看看吧！沙参玉竹蚬鸭汤用料：本汤取北沙参30克玉竹30......

产后为了补偿营养和下奶，新妈妈一般都会煲汤喝，但有的人认为营养都在汤里，因此都只喝汤，而把汤渣扔掉，其实这样会损失很多营养。营养都在汤里？其实汤渣更营养鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养佳品，产后新妈妈更是要天天......

宝宝常喝汤好不好？宝宝常喝汤有什么影响吗？常喝汤，其实并不利于宝宝对营养的吸收。想要宝宝获得充足的营养，添加辅食，应该注意这些事项......其实辅食的这些错很多家长都犯过，你是否一样呢？宝宝常喝汤好不好？宝宝常喝汤有什么......

正常情况下宝宝到了6个月的时候就需要添加辅食了，家长给孩子吃的辅食最为常见的就是粥和汤，不少妈妈们都喜欢给宝宝喝汤，那么如何给宝宝喝汤才是正确的？正确的给孩子喝汤方法是不能把汤当作主食、既要喝汤也要吃肉、不给......