起床气通俗点说就是因为没睡好，或者说睡得不足，甚至就是因为被喊醒了憋在内心火的一股气，虽然不至于大发雷霆，但是会出现短暂的烦躁时段。很多孩子都有起床气，究竟要如何避免孩子在起床后发脾气呢？要避免孩子的起床气，首先要......

新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过，因此新生儿的睡觉质量一定要很好。新生儿睡觉注意事项有哪些呢？哪些行为会影响新生儿的睡眠质量呢？我们一起来看看吧！新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过，因此新生儿的睡觉质量一定要......

自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。可是，许多孩子习惯了和父母睡在一起，要自己单独睡还真不容易。近日，美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。1.找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当......

最近冷空气进攻我国各地，没有暖气的地方，人人都冷得睡不着，为了让小宝宝能暖暖地、舒服地睡个好觉，很多家长都会网淘一种叫“睡袋”的玩意儿。然而，睡袋，可不是一种无可挑剔的东西哦，如果搞不好，可能会给小宝宝带来伤害。男童......

当宝宝还是个小婴孩时，为了建立宝宝对这个世界的安全感和依赖感，在晚上睡觉时需要有父母贴心的陪伴。但是，当宝宝上幼儿园将要学习如何独立的时候，训练宝宝习惯独睡将显得很关键。很多父母认为孩子还小，怕他怕黑而舍不得让......

我们知道新生儿每天睡觉的时间是非常长的，不过有些家长发现自己的孩子在睡觉的时候老是使劲，就想知道新生儿睡觉老是使劲怎么回事？新生婴儿睡觉老是使劲，这种情况是非常正常的，新手妈妈不用太过担心了，因为婴儿在刚出生以后......

朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。●“伴灯入睡”危害颇多，除了可能......

有的宝宝睡前总是又哭又闹，或者半夜频频醒过来闹人，家长被折腾得疲惫不堪，怎样才能让宝宝睡个好觉呢？指导专家：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲副主任医师有了小宝宝后，很多家长都曾被宝宝的睡眠问题困扰过，宝宝睡前总是又......

一定是很多宝妈都很头疼小家伙的睡眠问题，不仅难以哄入睡，关键是不容易哄入睡。一定是很多宝妈都很头疼小家伙的睡眠问题，不仅难以哄入睡，关键是不容易哄入睡，宝宝睡觉翻来覆去就睡睡不踏实，那么到底宝宝睡觉翻来覆去怎么回......

宝宝的睡眠质量对于宝宝的健康成长是非常重要的，因此每个父母都应该关注宝宝的睡眠问题，尤其是当宝宝出现睡觉不踏实、睡觉易醒哭闹等情况以后，一定要给予针对性的应对，只有这样才能够让宝宝的睡眠质量越来越好，其中宝宝睡......

冬季睡觉时，很多父母们担心宝宝着凉，都习惯让宝宝穿上厚衣服，其实这样做是不正确的。39育儿百宝箱教你如何让宝宝睡得暖和又踏实……冬季天气寒冷，宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。很多妈妈都担心宝宝睡觉时踢被子......

女性在怀孕之后，胎儿随着胎龄不断长大，占据了子宫内的位置，压迫各个器官导致了各种不适感，特别表现为行动迟缓、睡眠时姿势的不适等，那么孕妇睡觉姿势有哪些注意事项呢？平常在没有怀孕的时候，很多人都有着自己最舒适的睡觉姿......

知名博主，同时也是两性作家薇薇，除了忙于文字工作，育有一个不到2岁儿子小艾伦的她，也是一个照顾宝宝无微不至的超级妈咪！薇薇不但在幼儿用品的选择上相当用心，对于替儿子创造优质睡眠更有独门秘诀！生下小艾伦之前，薇薇就已经......

如果宝宝有蹬被子的现象，平时应该观察孩子是否有不良的症状，如果是应该及时的带孩子去医院检查清楚身体具体的状况，若是没有，很可能是因为宝宝晚上热引起的，可以通过使用睡袋的方式来缓解这种状况，但是选择睡袋也需要选择适......

小孩子每天需要玩大量的游戏，而且不管多长时间，他们都不觉得辛苦，教育学和心理学的研究都发现，孩子需要通过玩各种游戏来释放大量的精力。家长都希望孩子们能早早入睡，但孩子往往不能如愿以偿。这是因为现实生活中，大人总以......

对于还处在婴儿期的宝宝来说，睡觉是非常重要的，只有睡好觉才能够长得更快和更壮。但是，有很多宝宝在晚上睡觉的过程中，总是非常喜欢哭闹，甚至常常出现迟迟不肯入睡的情况。那么8个月宝宝晚上睡觉不踏实的原因有哪些呢？对于......

专家介绍，他们会建议家长3个月后再给孩子枕枕头，此时孩子的头与身体在平躺时便不像以前保持在同一个水平面上，出现了生理性弯曲，所以为了保持舒适，要考虑周全再为宝宝选枕头。刚出生的宝宝绝大多数时间都在睡眠中度过，所以......

国内近年发生多起婴儿趴睡猝死案例，医师指出，婴儿猝死大多发生在未满周岁的孩子，尤其是以2到6个月这段时期最为常见；另外，早产儿发生猝死的机率也是足月儿的3到4倍，不过，有证据显示，使用奶嘴可降低婴儿猝死发生率，对婴儿趴睡猝......

临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法，但其实，洗澡后立刻入睡并不利于宝宝身体健康。首先，宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可......

刚刚当宝妈后可能都有一个非常大的疑问，为什么孩子晚上不睡觉，是所有的小宝宝都如此还是就自己家的这样，只有宝宝晚上可以安生的睡觉，宝妈才能更好的休息，而自从当了宝妈，就再也没有一次好觉，觉得无比心配，也只有当了妈妈后才......