自控力是慢慢发展起来的。一般，大脑中与自控力相关的系统在3岁左右形成，5岁后发展得很慢，直到青春期才会突飞猛进。所以，家长在培养孩子自控力时要注意年龄特点，要求不宜拔高或者过于严苛。明明想早睡，却总是熬夜；一遍遍下决......

孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事，既要营养丰富，还得美味可口。特别是早餐，孩子早餐吃什么最好？美国一项新的研究告诉你正确答案：蛋。家长在帮孩子们准备早餐时，经常伤透脑筋，既要顾及口味，还要考虑营养。究竟给孩子准备什么......

许多人或许都知道早餐重要，却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好处，更能从自身的体验了解早餐的重要性（错过了早餐一整早就头......

不吃早餐的孩子，后果很严重。除了会因缺糖少氧导致脑细胞“停电”、肥胖、胃病、胆结石和营养不良外，还可能会导致孩子贫血。不吃早餐的孩子易贫血上海市近日对2000名中小学生专项调查结果显示，患贫血的学生，71%是不吃早......

蒙牛早餐原麦牛奶怎么样?这款麦香味的早餐奶有两种包装，一种是盒装一种袋装，最适合当早餐饮品，那口碑如何呢?蒙牛早餐原麦牛奶怎么样?网友评价1、蒙牛早餐奶香香甜甜，真的好喝。2、挺好的产品，从初中就一直喝早餐奶，很信赖......

网上掀起香蕉减肥热，缘于日本东京一男子将自己吃香蕉减肥的经验贴上网，与人分享，结果获得热烈响应，广为网上掀起香蕉减肥热，缘于日本东京一男子将自己吃香蕉减肥的经验贴上网，与人分享，结果获得热烈响应，广为流传，超市的香蕉热......

美国预防杂志报道，《临床医学杂志》上的最新研究指出，当涉及到生育能力时，吃饭的时间和吃饭的多少同样重要。还等什么？快同我们一起来看看早餐的神奇作用吧！当然，别忘了吃一顿丰盛的早餐哦！两名以色列大学的研究人员通过研究......

早餐不仅要吃好还要有营养，才能对身体有益，尤其是对于小宝宝们。但要注意的是，宝宝的早餐中有四类食物是不宜乱吃的。早餐有多么重要，不用我说你也知道。如果没有吃早餐的话，一整天都没有精神的，这样对于学习或者上班都是没......

早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更......

王女士就急急忙忙地给孩子煮了碗豆浆做早饭，孩子匆匆喝完来到学校后，不久就出现了呼吸困难的情况，随后出现神经紊乱和胃部肿胀。豆浆是我们生活中常见的一种早餐已成为许多家庭的早餐选择之一然而，自己做豆浆一定要注意，豆......

小孩子一定要吃早餐，同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！小孩子一定要吃早餐，同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。......

为了图省事，家里常备松饼粉，想偷懒的时候就直接加点水和成面糊，在锅里煎一下，然后抹上巧克力酱或花生酱吃。巧克力蛋糕今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放......

早餐一定要吃好，宝宝的早餐同样不能马虎，给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。  5款宝宝营养早餐千万别错过营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁2......

了宝宝的健康，吃什么早餐好呢？吃什么早餐不利于健康呢？现在我们一同来了解。了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取：剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再......

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中;●蛋、油炸类......

现在一般家庭都睡得晚，孩子受到影响，自然也就养成迟睡的习惯。孩子早晨起来匆匆赶着上幼儿园或上学，哪来的好胃口吃早餐？多数做父母的更是忙工作，早上哪有时间给孩子做一顿“完美”的儿童营养早餐，想想看眼睛一闭一睁，这一年......

悠闲地坐在茶馆里吃早餐，早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说，“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”才是顺应时悠闲地坐在茶馆里吃早餐，早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说，“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”才......

“隐性饥饿”是与物质缺乏导致儿童食物摄入不足相对而言的，指的是由于营养不均衡所带来的营养不良现象，而营养不均衡又是由于不良的生活方式、饮食习惯等因素导致的。孩子明明吃得不错，医生却告诉你，孩子的身体可能一直处......

一般人每日的营养摄取比例最好为4：3：3。即是说，早餐所占的分量，还要比午餐和晚餐为多。何解早餐如此重要？一般的生活作息，由前一天晚餐结束至另一天起床，已相隔七至八个小时以上。早餐黄金搭档：牛奶+全麦面包一直以来，人们都习......

不吃早餐或早餐质量不高会影响孩子们的认知能力和学习成绩。研究表明，吃早餐的儿童短记忆能力、数学测试成绩好于没有吃早餐的学生；早餐摄入能量充足的学生的身体耐力、造力、加法运算和数字核对的逻辑判断能力均于能量......