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怀孕了便秘了怎么办 如何应对孕期便秘问题
便秘是准妈妈们在怀孕时最常见的麻烦之一,而孕期便秘的问题出现,不仅会对胎儿造成极大的影响,同时也会却让准妈妈们感到十分痛苦。在这样的情况下,孕妇朋友一定要及时找到适合自己的方法来改善便秘问题。便秘是准妈妈们在......
2023-10-01
如果孕妇贫血 应该怎么办
不少平时很健康的年轻女性,怀孕后也注重饮食营养。可是怎么也没想到,孕中期居然接到了“宣告”贫血的化验单。孕妇贫血,会影响胎宝贝的生长发育,这让她们既紧张又困惑,其实,孕妈咪贫血很常见。最近,世界卫生组织的资料表明,50......
2023-09-28
9种妊娠贫血食疗粥
孕期,为保证胎儿生长发育的需要,准妈妈要特别重试孕期贫血问题。下面,推荐您9款妊娠贫血食疗粥。妊娠贫血食疗9种粥1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
两个饮食小技巧缓解孕吐
怀孕的辛苦来自于孕期不适症状的发生,而其中又以怀孕初期的孕吐,让孕妈咪不堪其扰,原来,孕妈咪只要透过适当的饮食调整与营养补充,就能让难受的孕吐不再发生。孕吐,英文又称morningsickness(清晨的疾病),因为皮质醇的分泌在清......
2023-09-18
帮孕妈妈解决肚子情绪问题
大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体不适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致问题产生。大腹便便已经够累了,为什么还会......
2023-09-27
这几种食物可缓解早期孕吐
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。陈皮卤牛肉原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净......
2023-09-30
准妈妈便秘 4招轻松搞定
很多孕妇饮食都特别营养精细,如果是饭后不爱运动,时间长了容易导致肠胃蠕动频率减弱,从而引起便秘。孕妇便秘严重的话,需要通过饮食来调理。孕妇便秘应该适当补充纤维素类保健品,这样才能有效改善便秘。1、天然无毒、有效......
2023-09-27
哺乳期的乳房也可以挺拔
很多妈咪都担心哺乳会让胸部变小变形,其实哺乳是不会引起乳房下垂的,7个方法让你哺乳期的乳房也挺拔!女性从30岁开始,身体就渐渐走“下坡路”,尤其是乳房,容易下垂。很多生过BB的妈咪都担心哺乳会导致乳房下垂。以下方法让......
2023-09-29
产科医生教你如何缓解孕期浮肿
一般来说,孕期水肿是孕晚期常见的一种反应,如果不严重的话一般不需要作特殊的治疗,但如果水肿已经超过了小腿的部位,或者经过卧床休息后,第二天水肿还是不能消失,则建议到医院去检查。广东省妇幼保健院产科温济英主任医师小......
2023-09-17
轻松几招可搞定孕晚期便秘
怀孕的时候便秘是太痛苦的事情,怀孕早期便秘容易流产,怀孕晚期便秘容易胎膜早破,有了宿便更是容易产生色斑等,反正是敝处多多。很多孕妈妈在孕晚期都会被便秘烦扰,下面总结了几招防止便秘的方法,孕妈妈们不妨照着做做哦。1.......
2023-09-27
孕期乳房保健怎样做?
孕妈妈在孕期要如何做好乳房保健呢?乳房保健要怎样做呢?有什么问题需要注意的呢?下面我们一起来看看吧!孕前期乳房护理:孕前先治疗乳房肿块因此要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。可以采用......
2023-09-29
8个妙招帮你消除孕期水肿
水肿是怀孕期间几乎无法避免的症状,尤其是孕妈咪在中后期时,水肿情况会日益严重,因此,美人鱼时尚妇产科诊所院长暨中山医疗社团法人中山医院妇产科主治医师郭安妮将与大家分享,孕期水肿的改善方法。改善水肿8妙招第1招:脚部......
2023-09-17
孕妇尿频 警惕病理原因伪装生理原因
尿频是怀孕的症状之一,有不少粗心孕妈妈就是因为尿频到医院检查才发现是怀孕的。孕期尿频大多数是生理现象,因为孕期身体的生理变化,导致膀胱承受的压力增加,所以孕早期和孕晚期的准妈妈成了厕所的常客。但小编要提醒妈妈......
2023-09-30
孕期多吃香蕉就不会便秘?
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区。没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用……孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其......
2023-09-27
产后便秘怎么办 牢记3点可预防
生产后,许多新妈咪出现了便秘的症状,每到排便时都痛苦万分,甚至出现惧怕的心理。在这里要提醒各位新妈咪,产后便秘的问题一定要及时改善与纠正,否则会留下一些后遗症,危害到新妈咪的健康。产后便秘是产妇常有的症状,多是因产......
2023-09-27
准妈妈在孕期应怎样“养血”?
严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。因此,孕期补血很重要。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要......
2023-09-28
正确的孕期乳房保健应该怎样做?
如果怀孕期间应给乳头做足“锻炼”,增加乳头抵抗力,否则在婴儿用力吸吮时娇嫩的乳头就容易被牵扯,发生乳头糜烂和皲裂,细菌沿乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管,并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染,引起急性乳腺炎。当今的孕、产妇多数......
2023-09-29
准妈妈如何预防乳房变形?
怎么样才能保证让日益变大的乳房不走样?怎么样才能让哺乳过后的乳房恢复原来的“傲慢”?一切都要从孕期开始。怀孕期间,应该随着乳房的日益增大,及时更换胸罩,并做好必要的护理工作,防止妊娠纹,以及乳头凹陷等问题的发生。乳......
2023-09-29
多吃这些水果应对孕期妈妈贫血
孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情,赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。孕妇贫血吃什么水果好?最佳答案:杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘......
2023-09-29
退去孕期浮肿的3帖良方
浮肿会给怀孕准妈妈的生活带来诸多不便。本文推荐3帖良方,退去孕期浮肿。大脚板妈妈的苦恼:本来我穿38码的鞋,也不算大。谁知怀孕后我一直有浮肿现象,怀孕8个月时,我的脚又肿又涨,以前的鞋子都穿不下了。那一天,我特意去一家......
2023-09-16
激素变化引起孕妇便秘
在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。孕妇便秘的祸首是激素变化便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过,即使打扮得再光......
2023-09-27
孕中期孕妇乳房护理的注意事项
婴儿最好的喂养方式是母乳喂养,母乳喂养对婴儿脑部及心智发育都有很好的帮助。一般孕妇从怀孕5个月起就能产乳汁,而从这时候起,就要时刻注意乳房的护理,以确保乳汁的健康。每位女性都希望拥有美丽的乳房,乳房不仅具有哺乳......
2023-09-29
缺铁性贫血易致孕产妇死亡
对于贫血的孕妇,应进富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出......
2023-09-28
铁:预防孕妈咪贫血的好元素
孕妈咪缺铁对胎宝贝有什么影响?铁是人体必需微量元素之一,是人体内含量最多的,也是最容易缺乏的一种微量元素。铁不仅有助于孕妈咪的健康,预防贫血,更重要的是能够给胎儿运送氧气,帮助胎儿健康成长,特别是对红细胞的生成以......
2023-09-28
J Am Coll Cardiol: 女性孕期高血压损害很大
无论是妊娠期高血压还是先兆子痫,这些关联持续存在,都与更高的过早死亡风险相关,尤其是与心血管疾病相关的死亡,即使在没有慢性高血压的情况下也是如此。妊娠期高血压疾病(HDPs)是导致孕产妇和围产儿发病率和死亡率的主要......
2023-10-01
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