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预防宝宝感冒的营养食谱推荐
寒冷冬季,体弱的宝宝最容易感冒,妈妈怎样才能帮宝宝提高抵抗力,预防感冒呢?其实预防宝宝冬季感冒并不难,可以试试预防感冒的营养食谱。幼儿期的宝宝因为比较好动,活泼,大多喜欢户外活动。但是冬季天气寒冷,稍不注意就会感冒,......
2014-03-19
准妈咪感冒食疗方
俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不......
2017-01-12
秋季易感冒 多吃黄绿蔬果来预防
春夏秋冬,四季不停的交换,总是容易让人们受到疾病的侵袭,尤其是在夏秋交替之际,秋天天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候......
2015-04-05
感冒时多吃五种食物
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈。清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变......
2018-11-26
预防小儿感冒的食品
下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法:1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便......
2015-09-09
经常犯的感冒食疗误区
误区一:吃热辣的食物能治感冒专家:刺激性食物会加重炎症有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症......
2014-07-22
什么是“抗感菜” 多吃抗感菜提高免疫力预防感冒
抗感菜可增免疫力防感冒多吃抗感菜一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持......
2018-12-15
预防感冒的四对饮食搭配
西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素,具有强效抗氧化作用,搭配富含优质蛋白和锌的贝类,能增强人体免疫力,预防感冒。生姜+菠菜生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用,能改善体冷现象,与富含胡萝卜素的菠菜搭配,......
2019-05-17
不吃三类食物感冒好得快
感冒一年四季都有,夏天的感冒——热伤风,尤其让人烦恼。在中医看来,热伤风其实有三种,其病因、症状、治疗乃至饮食都有所不同。这期,我们邀请中医呼吸科权威专家为大家介绍相关防治知识、澄清误解,帮大家度过一个......
2018-05-08
寒潮来袭 老姜熬汤助你防感冒
感冒了怎么办?对于在严寒季节患上的感冒,本站的小编指出,大家可以提前做好预防措施——喝老姜汤,那么下面就详细为大家介绍一下老姜汤的制作和营养体现吧。寒潮来袭,气温聚降,人很容易感冒,所以在家里准备点防感冒......
2016-12-16
香菜煮冰糖既能预防小儿感冒又能退烧
香菜加冰糖煮水真的能预防治疗感冒吗?近日网上盛传这款偏方能防治小儿感冒,这种说法有根据吗?据悉,香菜煮水的方子是有科学依据的,不但适用于小儿感冒,而且可以起到退烧作用。这个方子很简单,香菜5根,洗净并去掉叶子,冰糖两块......
2014-02-06
春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力
春季感冒了吃什么好?春季,天气反复,冷热异常,一不注意就很容易着凉感冒。所以春季要注意预防感冒,预防感冒的关键除了保暖,避免着凉,保证有充足的睡眠外,饮食也是很重要的一环。饮食营养均衡对增强抵抗力很有帮助,所以,学会选......
2015-01-22
民间感冒偏方:姜汁红糖水
对于传统的民间家庭来说,如果有人感冒,长辈们一般都会煮一锅姜汁红糖水,生姜本来就是驱寒很有效的食物。其实姜汁红糖水,一点都不难做。材料:生姜,红糖做法步骤1:生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。步骤2:锅中加入2碗冷水,放入......
2014-10-26
桑菊+绿茶煮水喝可以预防感冒
冬季扎堆感冒明显,如何预防感冒成为焦点。桑菊有散风热的作用,如果桑菊加上绿茶煮水喝还能预防感冒。来杯桑菊绿茶水吧!出现眼睛红、口干、面潮红舌苔偏黄,头胀痛,脉快而强这些感冒症状,中医认为多属风热,中医师曹永昌表示,一......
2017-07-30
感冒食疗治本更可信
感冒药,不外乎:1.止痛退烧药:身体用发烧来对抗病毒,退烧反而对身体不利。2.伪麻黄素:(一种让鼻充血的血管收缩)用来解除鼻塞。3.抗组织氨:阻止鼻涕分泌,减少鼻涕。4.镇咳袪痰剂:压制咳嗽,减低痰的粘性。5.气管扩张剂、类固醇:解......
2016-12-14
感冒可以喝什么粥
感冒时煮粥以大米最好。因为大米味甘性平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而小米、薏米都是微寒的食物,不太适合。根据不同的感冒类型可添加相应的食材和药材。风寒感冒:发热、怕冷,甚至打寒战、无汗、周身酸痛、......
2019-11-17
冬日感冒多发 一些食物有助防感冒
冬日感冒多发,抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明,可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物,如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等......
2016-02-24
感冒期间应注意的5大饮食禁忌
感冒了什么东西不能吃?我们都知道正常人吃东西的时候都不能乱吃一通,那么感冒患者就更加要注意自己的饮食状况了。本文为大家介绍了感冒期间应注意的5大饮食禁忌,以供参考。1.饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、......
2019-04-16
感冒了能吃炒鸡蛋吗?7个关于鸡蛋的小常识
在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对它的了解并不多。为此,本报记者......
2016-03-12
吃白果炖鸡可治疗咳嗽
气候干燥,不少人容易咳嗽。此时喝一碗汤清肉嫩、清香味美的白果炖鸡,就能温肺益气、治疗咳嗽。白果就是银杏的种仁,味甘、微苦,性温,有小毒。明代李时珍曾说它:入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。它还是具独特风味的果品,熟食......
2018-05-21
感冒嗓子疼吃什么水果好
感冒已经是一件极难受的事了,还出现嗓子痛的情况简直是想哭,吃药的同时也要注意食疗,感冒嗓子疼吃什么水果好呢?希望本文能帮大家缓解感冒的时候嗓子疼痛的状况。一、梨味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。......
2017-02-19
养生小窍门:温水冲服谷子治感冒
吉林长春王女士提供:奶奶生前身体一直很健康,即使偶尔有个小病,她也很少上医院。我至今还记得,有一次她发烧感冒了,就顺手抓了一把谷子,就着温开水冲服下去,然后盖上被子睡觉,第二天起床后,感冒基本痊愈了。哈尔滨医科大学附属......
2018-03-31
感冒喝姜汤 姜汤也要对症喝
喝姜汤能治感冒,不少人都坚信这一点。不过,医生提醒广大市民:感冒喝姜汤只对风寒感冒有效果,而对于风热感冒可能会适得其反。因此,姜汤也要对症喝。家备生姜,小病不慌。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功......
2018-06-18
感冒能吃维生素C吗 补充维生素C可防治感冒
感冒能吃维生素C吗?感冒病虽不重,却也折磨人,有碍于日常生活及工作。学习预防感冒知识有必要,据悉,吃维生素C能预治感冒,下面我们来详细了解下。感冒分为风寒感冒和风热感冒两种,它们各有各的症状和特点,但是不管是哪一种感冒......
2015-01-27
感冒了不怕 薄荷茶奇特功效
对于预防感冒有很多的方式,薄荷茶就是此刻本站的小编专门为您推荐的,别小瞧这清凉入口的茶水,却能对于感冒的预防有很大的功效。薄荷入口带来丝丝凉意,因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上,薄荷的功效远不止这些。小......
2019-06-03
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