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银耳蜜枣炖雪梨 润肺养颜的冬季甜汤
来源:育娃网 阅读: 1.53W 次
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主料
雪梨
1个 银耳1大朵
蜜枣
2个 红枣2粒 制作步骤
1.水梨去皮去籽切块, 银耳用清水浸泡后洗净去蒂 , 再撕成小块, 红枣去籽、 蜜枣用清水洗一下;
2.所有材料放到锅子中 , 电锅外锅放叁杯水 , 跳起后再放一杯水;
3.等到再次跳起后即可饮用。
本文链接:https://www.yuwawang.com/zh-my/chanhou/chanhoushipu/26306.html
冬季
雪梨
蜜枣
银耳
产后可以吃银耳红枣汤
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