婴儿食谱

结合国内外婴儿辅食添加指南，基本的食物引入顺序是谷类食物（如婴儿营养米粉）→动物性食物（如肉泥、鱼泥、蛋羹等）→蔬菜泥和水果泥。建议动物性食物添加的顺序为肉泥→鱼泥（剔净骨和刺）→肉末→蛋黄，最好1岁以后吃全蛋，如蒸全......

4个月宝宝生长发育加快，妈妈们开始给宝宝添加辅食。4个月宝宝食谱可以吃哪些食物？4个月宝宝辅食怎样做？四个月宝宝辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添......

锌是人体内比较特别的微量元素，因为它不能够被合成也不能够贮存，只有靠每天不停的补充。锌对宝宝来说非常的重要，宝宝吃什么才能够达到补锌的目的呢？哪些食物能补锌呢？宝宝吃什么补锌食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物......

0-3个月的宝宝通常都会出现便秘，很多妈妈因此而非常着急。小编推荐一款饮品，有助于通便消化，快看看这款具有神奇功效的麦芽汁吧。食物原料：原料：温开水20毫升，麦芽汁2-3毫升制作方法：1、将麦芽汁放入温开水中，搅拌均匀;2、将......

对于婴儿期的宝贝，能接受的食物已经越来越多了，所以准妈妈在饮食中一定要重视铁元素的摄入，以便给宝宝补铁，本文就推荐三款婴儿补铁的食谱，分享如下，一起来参考下吧。1、鸡肝芝麻粥原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟......

红薯具有丰富的营养价值，妈妈不妨给宝宝添加辅食的时候，适量添加红薯。小编推荐一款牛奶红薯泥的做法，快来试下吧。食物原料：红薯1块，奶粉1勺制作方法：1、将红薯洗净去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。......

娃娃菜外形酷似大白菜，虽然大小却只有大白菜的四分之一到五分之一，但是其营养价值可是丝毫不差哦。那么，娃娃菜怎么做给宝宝吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1颗。做法：1、娃娃菜......

宝宝开始会吃主食了，今天来推荐一道让宝宝吃的香喷喷的食谱，将胡萝卜与香菇搭配一起，既有营养又有食欲，下面是辅食香菇的做法。适宜年龄4-12个月主料香菇300g瘦肉200g红萝卜半根香葱一小把鸡蛋一个制作步骤1.把瘦肉，红萝卜......

菜花怎么给宝宝做辅食：菜花泥材料：菜花60g做法：1、取一朵菜花大约60克左右，把菜花掰成小朵放进淡盐水浸泡2-3分钟左右。2、然后沥干水分放进开水中煮熟。3、煮熟后放进料理机里，加一点温水打成泥就可以了。小贴士：可以直接......

六个月的宝宝们的味觉开始充分的发育，尽量让宝宝们品尝到各种各样的原味食物，并且爱上它们。细心的妈妈们赶紧来学习下面这道辅食鸡肝的做法吧。适宜年龄4-12个月主料鸡肝100g胡萝卜半根制作步骤1.鸡肝一份，清晰干净，用清......

空心菜味道爽脆，有极高的营养价值，含有丰富的维生素、胡萝卜素及微量元素，能够增强宝宝的体质，促进宝宝牙齿和骨骼的发育。那么，空心菜怎么做给宝宝吃呢？今天，分享给大家五个空心菜的做法，营养又好吃。空心菜怎么做给宝宝吃：空......

鱼肉具有丰富的营养，是不少妈妈给宝宝辅食的首选。三文鱼更是有利于宝宝脑部和视网膜的发育，妈妈可以尝试给宝宝制作三文鱼泥喔。三文鱼泥食谱介绍原料：三文鱼30克、香油适量。做法：1.三文鱼洗净后去皮，放入碗内。2.上锅隔......

蓝莓相较于其他水果，花青素、蛋白质、维生素等营养元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被誉为“蔬果之王”。那么，蓝莓怎么做给宝宝吃呢？蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓泥材料：新鲜蓝莓。做法：1、蓝莓洗净，研磨成泥。2、用过滤筛，过滤......

鱼肉营养非常丰富，但因本身有刺所以大部分妈妈都直接放弃给宝宝食用，今天我们就推荐一道鱼泥的做法，能给宝宝补充营养还不怕被刺卡。下面是辅食鱼泥的做法。适宜年龄4-12个月主料草鱼200g葱姜末50g辅料油一勺盐一勺海苔1......

鸽子营养非常丰富，对人有非常好的滋补效果，宝宝适当吃点鸽子，可以强身健体、增智补脑、安神助眠等，宝宝吃鸽子除了喝汤外，最好的食用方法就是煮粥了，今天小编就跟大家分享一下给宝宝炖鸽子粥的做法。给宝宝炖鸽子粥的做法一......

给宝宝冲奶粉有哪些注意事项？这些冲调奶粉的误区一定要注意避免！许多家长在给宝宝冲奶粉时都会遇到这样的问题，奶粉溶解不充分怎么办？许多人在碰到这个问题时，会选择拿起奶瓶使劲摇晃，希望奶粉能溶解得更彻底，但其实这样的做......

你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的。你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食......

8到9个月的时候小宝宝便开始有了想要自己拿食物吃的意识，因此这个阶段可以给宝宝做一些肉丸子这类的可以联系手指的手拿食物，下面就一起来看看一下这道宝宝办的牛肉丸的做法。主料牛肉150g板豆腐100g苹果50g制作步骤1.......

宝宝到了半岁，可以添加的辅食有很多，鱼类具有丰富的蛋白质和营养物质，半岁宝宝也可以开始食用。小编推荐一款鲫鱼汤，蛋白质营养十分丰富。原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。制作方法：1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净......

宝宝断奶后吃什么?专家温馨提醒：宝宝在还未正式断奶之前就应该开始逐渐的添加辅食，这样才能保证宝宝生长发育的营养需要，因为母乳中的营养虽然丰富但毕竟有限，如果不尽早的添加辅食的话势必会导致孩子营养跟不上。宝宝断......

让人捉摸不透的新生宝宝，既是单纯的小小宝贝，又是颇有心机的小小人精。对于“吃”这件头等大事，即便是小小的新生儿也绝对不会含糊，与生俱来的许多本领，大大增加了新生宝宝的生存几率。饿了或者饱了，宝宝都能用自己的方式表......

玉米是比较家常的一道食物，老少皆宜。宝宝到了能添加辅食的年级后，就可以适量的食用一点玉米粥或者是玉米汤了，美味又营养，那么，宝宝吃的玉米粥怎么做呢?宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥材料：玉米。做法：1、玉米剥粒，不加水，放料......

八个月后宝宝可以开始进食荤腥了，今天来给大家推荐一道适合宝宝进食的食谱，下面有兴趣的朋友可以一起来看看这道辅食瘦肉泥的做法。适宜年龄4-12个月主料纯瘦肉100g辅料宝宝酱油一勺生姜一块芹菜10g土豆粉10g制作步骤1.......

宝宝开始长牙可以适当的吃一些辅食了，今天推荐这道肉沫粥很适合半岁以上的宝宝食用，下面就是辅食肉沫粥的做法。适宜年龄4-12个月主料肉末200g白粥400g辅料姜一块切片葱两根制作步骤1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均......

关于如何喂养宝宝和宝宝的饮食健康，你是不是常常碰壁，遇到各种问题却无人问津？眼看着宝宝吐奶、挑食，你是不是束手无策，只能焦急担心？下面让我们一起盘点那些婴幼儿喂养过程中的难题！一起来参考下吧！0-6个月宝宝喂养难题：你家......