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适合宝宝加餐的营养小点心
胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......
2023-10-03
正常情况下宝宝多大可以吃鱼肉?
我们晓得宝宝在刚出生之后是喝母乳,然后在四个月的时候就会添加一些辅食,再大一点就可以给孩子吃一些鱼肉了,可是不少年轻的父母不知道宝宝多大可以吃鱼肉?正常情况下宝宝在一周岁之后就可以吃鱼吃肉了,这时候身体机能发育......
2023-10-01
春天宝宝吃什么鱼好?
春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。那么春天宝宝吃什么鱼好呢?海鱼里首推带鱼,带鱼的脂肪含量高于一般......
2023-10-01
宝宝能吃月饼吗?最好搭配酸味水果吃
宝宝能不能吃月饼呢?吃月饼的时候又有什么注意事项呢?小婴儿的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物,一定要吃也要注意控制量,并挑选相对健康的月饼食用。月饼是久负盛名的汉族传统小吃,是中秋节这一天是必食......
2023-09-29
小孩鱼肝油吃到几岁
作为家长一定知道在小孩成长发育中需要补充鱼肝油,它是每个小朋友成长发育过程中必要的营养物质,能补充人体所需要的维生素A,而且还能促进肝脏皮肤生长,当然要选择适当的时间补充,不能不补也不能吃太多,吃多了容易引起中毒......
2023-09-29
孩子不好好吃饭都是你惯的
在婴儿辅食添加的关键时期,如果没有给宝宝适宜的锻炼,宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。从婴儿4个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。边吃边玩有些......
2023-09-30
宝宝吃太油脸上容易长痘痘
作为父母,你有没有注意到他几岁开始发育?现在,许多大约9~10岁你的女儿脸上可能会长一大堆东西,一般他们父母以为这就是青春期,那为什么你的小孩长而别的小孩不会长?看到这个年龄段的小孩子长痘痘,一般可以做两点推论:1、肝脏......
2023-09-30
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
Eur Respir J:儿童期维生素A膳食摄入量、肺功能与哮喘发作的关系
在儿童中期摄入更多预制维生素A,而非β-胡萝卜素,与更高的肺功能和更低的固定气流受限和哮喘发作风险相关。关于维生素A膳食摄入量与儿童呼吸系统结局之间关联的纵向流行病学数据很少。近日,呼吸疾病领域权威杂志EurRespi......
2023-10-03
宝宝喝水要尝试用水杯 长期用奶瓶致宝宝龋齿
也许您认为喝水这么简单的事情,用什么不是喝。大人喝水单纯是解渴,宝宝喝水更加重要的其实是锻炼!宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,促进其手眼协调性的发展,锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展,这对宝宝的成长发育是非......
2023-09-30
预防偏食挑食从婴幼儿开始
大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。具体如何预防呢?坚持母乳喂养据研究报道,母乳喂养的婴儿可以接受多种多样口味的......
2023-09-30
鱼肝油有什么功效与作用?
鱼肝油作为生活中最为常见的保健品之一,深受人们喜爱,鱼肝油中含有的丰富营养物质不仅成年人需要,在新生儿的成长期间也有着很重要的作用,那鱼肝油有什么功效与作用呢?鱼肝油主要可以治疗夜盲症、软骨病及维生素A、D缺乏症......
2023-09-29
这些日常食物都是补钙圣品
0-3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要,将会对宝宝的成长造成非常大的影响,有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢?宝宝如果缺钙的话,会通过一些外......
2023-10-01
妈妈学历越高宝宝越易挑食
只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食,除了鸡蛋什么都不肯往嘴里塞……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不已。而近来一项由中国红基会等机构资助的《城市学龄前儿童饮食行为与营养健康干预研究》调查结果也显示,44.4%的3—5岁城......
2023-09-30
揭四大类食物会损伤宝宝的大脑发育
合理地给宝宝补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择和制作,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。那么,哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢?让宝宝吃得营养、吃得健康、吃出聪明,是家......
2023-10-01
婴儿补钙时间
在正常情况下宝宝应该在四到六个月之间开始逐渐地添加辅食,添加辅食以后,宝宝就需要从饮食上和钙质补充剂上面进行补充了,这时候要选择合适的钙补充剂,给宝宝服用,宝宝补钙的时候,一定要同时补充鱼肝油,因为鱼肝油可以辅助钙......
2023-10-03
酸奶更营养?4类酸奶不适合宝宝喝
酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,宝宝适当喝点酸奶也是好处多多。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,在大多数人眼中酸奶比牛奶更营养,因此很多家长会给宝宝......
2023-10-01
5种早餐让孩子变笨
了宝宝的健康,吃什么早餐好呢?吃什么早餐不利于健康呢?现在我们一同来了解。了宝宝的健康,5种儿童早餐不可取:剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害,因此,吃剩的蔬菜尽量别再......
2023-10-01
3岁以下的宝宝,补钙要遵循四大原则
中国营养协会推荐,0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日。宝宝该如何补钙?春季气温逐渐升高,新陈代谢旺盛,人体血液循环加快,呼吸功能、消化功能都有明显的加强,因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......
2023-10-01
米醋做饭对宝宝有六大妙用
顾名思义,米醋中带有“米”字,肯定是与粮食的关系很密切。没错!米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料,经过发酵酿造而成的。米醋具有醇厚、浓郁的甜香味,在烹调......
2023-10-01
育儿百宝箱:立冬后宝宝如何进补?
为了增强体质抵御严寒,立冬时节,人们习惯于杀鸡宰鸭,进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补?按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期,为宝宝提供适当的......
2023-10-03
让宝宝聪明的6大DHA来源
在孩子生长发育的过程中,DHA的地位举足轻重,至少扮演着3大角色。DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势,如何才能确保孩子摄入达标呢?......
2023-10-01
三个月婴儿缺锌的症状
宝宝健康成长是所有人都希望的,而对于宝宝的来说,如果身体内缺乏微量元素往往会影响到他们的健康成长,比如锌对于婴儿来说是非常重要的,情况严重的可能会导致婴儿出现侏儒症或者智力低下,因此需要早发现早治疗,那么,三个月婴......
2023-09-29
细数宝宝偏食与挑食的原因
偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个......
2023-09-30
新妈咪食疗补钙母婴都受益
哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙,而缺钙不仅影响自己的身体康复,同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此,哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响......
2023-10-03
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