1、宜吃理由:
牛奶富含人体必需的氨基酸和各类矿物质、维生素,适合病后调养,如人胃胀、腹泻比较严重,可选择纯牛奶。
2、食用建议:
选择纯牛奶饮用,每天1次。
生菜1、宜吃理由:
生菜能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
2、食用建议:
可经常食用,常吃生菜,可健脾利胃。
鱼肉1、宜吃理由:
鱼肉富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,可修复受损的胃肠粘膜,促进机体康复;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
2、食用建议:
可以与米粥共同烹饪,营养价值更高。
饮食注意事项
1、合理喂养:
提倡母乳喂养,及时添加辅食。
2、注意喂养方式:
母乳喂养者继续母乳喂养。人工喂养儿可喂米汤或稀释的牛奶或其他代乳品。
3、严重可暂时禁食:
严重呕吐者可暂时禁食4~6小时(不禁水),待好转后再喂食。腹泻停止后给予流质、半流质清淡的饮食。
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