又称包谷。有健脾和胃功能,可强壮肌肉、强体力、除湿利尿,适用于脾虚泄泻。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快二 糯米
又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、便稀、多汗。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快三 莲肉
即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻,食欲不振。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快四 苹果
有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快五 石榴
能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、久泻脱肛、肠虫腹痛。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快六 红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快七 苡仁
又称苡米仁。有健脾止泻、利水渗湿作用。用于小儿腹泻,舌苔厚腻、口臭、食欲不振。
宝宝脾虚腹泻吃什么食物好得快 推荐食疗食谱
山药苡仁粥
1、食材:
山药30克,苡仁15克,粳米50克。
2、做法:
将以上3种食材,加水煮粥食用即可。
红枣广木香饮
1、食材:
红枣15枚,广木香5克。
2、做法:
红枣去核,用小火先煮1小时,加入广木香煮5分钟,去渣温服,每日2-3次。
相关文章:
[宝宝脾虚的推拿方法 孩子脾虚小儿推拿来帮你]
[宝宝补脾胃的食物有哪些 宝宝健脾养胃就吃这些食物]