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准妈警惕塑料制品中的铅毒
你是否经常使用塑料容器装热饮?你经常拿塑料器皿微波食物吗?微波食物时习惯盖上一层保鲜膜?在我们日常生活中这些习以为常的小习惯,却可能让我们暴露在塑胶用品的毒害之中!有毒物质人体不易代谢塑料用品中会影响胎儿健......
2023-03-22
聪明儿 准妈如何孕
一个聪明健康的婴儿需在什么样的环境下受孕?那你应该营造这样一个受孕环境……许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话,作为子女的你一定要提高警惕,及早预防......
2023-03-18
准妈孕期想上网须科学
其实孕妇可以上网,但要注意做到以下几点:一、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。二、做好防护措施。也就是穿......
2022-07-19
宝岛百人孕律孕动体验营第一季 冠军准妈李妮娜到场打call
本次活动专门邀请了koskitech孕律家,孕律孕动三位主教练进行授课。三位主教练结合自身经历,详细为孕妈们介绍了这项孕动能增强体力、缓解压力、改善孕期不适症状等各方面的好处,并一边讲解一边示范动作,引导孕妈们共同舒......
2023-07-20
对付孕晚期水肿准妈有高招
有数据显示,在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指重压脚踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。有数据显示,在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性......
2023-04-11
这些早产威胁准妈要警惕?
当怀胎仅24周的英国小男孩格雷哥尔.克莱格出生时,只有约850克重,是全英最早产新生男婴之一。他是如此之小,以至于父亲的戒指都可以套在他的胳膊上。为什么宝宝未足月就提前报到?可能是妈妈忽视了身边的威胁了。当怀胎仅24......
2023-04-06
准妈的“心理健康体操”
心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......
2023-08-02
准妈夏日爽口菜:青衣素心
青衣素心材料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作:1.选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水......
2023-06-14
准妈分娩“镇痛”方法效果PK
无论做了怎样的心理准备,临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过,分娩镇痛发展到今天,我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。分娩是人类繁衍生息的自然过程,但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理......
2022-07-19
准爸准妈孕前要加强营养
受孕前3个月,夫妇双方都要加强营养。可根据自己家庭、季节等情况,有选择地科学安排好一日三餐,饮食中要多吃一些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。经过这样一段时间的健体养神,双方体内储存了充分的营养,身体健康,......
2023-06-11
预防早产,准妈能做啥?
一、早产的征兆是什么?如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出现以下任何症状,要立即到医院就诊:·阴道分泌物增多,或分泌物性状发生改变,性状改变指分泌物变成水样、粘液状或带血色(即使是粉红色)。·出现阴道流血或点滴出......
2023-03-21
怀孕期间,所有准妈这里都会不舒服!该怎么做才能缓解呢?
整个孕期准妈这里都会不舒服!尤其是胃肠,那么到底要怎样才能缓解呢?怀孕为啥容易出现胃肠不适?孕期常见肠胃不适症状又有哪些呢?整个孕期准妈这里都会不舒服!到底怎样才能缓解?那就是胃肠:一、怀孕为啥容易出现胃肠不适?......
2022-07-07
准妈想知的剖腹产最多能生几胎
有人发出疑问:女人子宫壁上的那道疤痕,真的经得起这么多次切开缝合吗?剖腹产到底可以生几胎?有人发出疑问:女人子宫壁上的那道疤痕,真的经得起这么多次切开缝合吗?剖腹产到底可以生几胎?剖腹产最多生几胎尚无定论剖腹产就是......
2023-10-03
顺产还是剖腹产好 准妈如何选择
顺产还是剖腹产好?顺产的话,对宝宝比较好,恢复也比较快,剖腹产的话,比较安全等等,真是各有各的优缺点。顺产还是剖腹产好?这个问题历来都是讨论的热点,顺产的话,对宝宝比较好,恢复也比较快,剖腹产的话,比较安全等等,真是各有各的优......
2023-09-15
给准妈妈的有益实用“大肚经”
其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾......
2023-03-18
准妈注意 BB出生6斤左右最聪明
大街上,我们往往会看到老人家总是在祝福准妈妈们生个“大胖小子”。这本是一善意的祝愿,但这个祝愿却未必科学。如果宝宝体重过重,妈咪生产过程中可要多遭罪,而且胖胖的宝宝也无可避免受点儿苦。听说宝宝出生6斤左右最聪......
2023-07-31
准妈孕期穿鞋的六点注意
一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。但是,可忍受范围的決定又与可忍......
2023-04-17
准妈反反复复孕吐该怎么办? 改善饮食规律是关键
孕吐(morningsickness),俗称“害喜”,这是由于妈妈怀孕后,体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况,一般是在早晨起床时反应最厉害。孕吐是妊娠早期的正常反应、是健康怀孕的征兆,说明胚胎着床的情况非常棒!孕吐......
2023-07-29
孕中期准妈每天必需的营养
胎儿在0-3个月时,生长速度比较缓慢。根据医学临床测验:3个月的胎儿只有28克左右,但是在4个月后,胎儿的生长速度加快,每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月,准妈妈不必过于紧张,在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个......
2023-05-07
准妈警惕孕期乳房四大问题
乳房是女性重要的第二性征,也是散发性感魅力的重要部位,但是除了外观的性感健美之外,乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点,医师建议,在青春期后,不论在哪个阶段,都应每个月自我乳房检查,掌握乳房健康。怀孕后,荷尔蒙剧烈改变......
2023-08-03
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