早餐是人一天的第一次进食，早上起来如果看到美美的爱心早餐，一天都会是好心情呢。今天，小编就跟大家分享一些好看又简单的爱心早餐，希望大家每天都很幸福。好看又简单的爱心早餐：土豆火腿肠蛋饼材料：土豆1个，鸡蛋2个，卷心菜小......

怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果能食够四类则为早餐营养充足。1、番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等......

孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字，爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期，一......

孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事，既要营养丰富，还得美味可口。特别是早餐，孩子早餐吃什么最好？美国一项新的研究告诉你正确答案：蛋。家长在帮孩子们准备早餐时，经常伤透脑筋，既要顾及口味，还要考虑营养。究竟给孩子准备什么......

悠闲地坐在茶馆里吃早餐，早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说，“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”才是顺应时悠闲地坐在茶馆里吃早餐，早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说，“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”才......

一天的活力最重要来自于早餐的营养，因此做好早餐食谱对于宝宝是尤其重要。现代生活的节奏越来越快，很多父母都奔波于工作中，很多时候将宝宝交给自己父母带着。但是，由于这些父母亲缺乏对宝宝怎么才比较健康的知识，因此，做的......

下面是营养专家们为宝宝开出的4款粗细结合的营养早餐。妈妈们不妨试试吧!第1款：蜂蜜番薯水果塔配牛奶食谱材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许，蜂蜜3大匙。制作方法：1、地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅......

谁都希望自己的孩子更聪慧一些，可怎样才能如愿呢？聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一！1.远血缘婚配生育的孩......

一顿丰盛的早餐，不但能够提供给我们一天充足的能量，让我们活力十足，而且最新的研究表明，丰盛的早餐还能够提高我们的生育能力！还等什么？快同我们一起来看看早餐的神奇作用吧！当然，别忘了吃一顿丰盛的早餐哦！美国预防杂志报道，《......

蒙牛谷粒早餐牛奶热量?蒙牛的谷粒早餐奶含有多种谷物，非常营养，但很多人说挺甜的，那热量高不高呢?蒙牛谷粒早餐牛奶热量58大卡(100毫升)说明：蒙牛谷粒早餐牛奶是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用。其他营养成分含量(每......

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少。常规早餐也有弊端1、糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不......

美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和......

显然，不管是钟南山院士还是张文宏教授都在坚持让孩子早餐吃得有营养的原则，虽然传统的早餐搭配深入人心，但是从孩子的营养补充上来看，传统的早餐组合也需要适当地加入“新成员”。很多家庭会把前一天的剩菜、剩饭加热后作......

早餐是一天当中最重要的一餐，不但不能不吃，还必须好好吃。需要注意的是，如果孩子在吃早餐时，经常有下面这7个习惯，家长们就需要格外重视了。现如今，很多孩子为了赶时间上学或是减肥，习惯性地不吃早餐，或是随意应付一下。对此，......

美国西北大学通过对70万名女性的研究发现，如果母亲在怀孕期间不吃早餐，生出男孩的概率只有45％，而吃早餐则能将概率提高至51％。想生男孩?准妈妈一定要吃早餐哦。美国西北大学通过对70万名女性的研究发现，如果母亲在怀孕期间......

一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！生男孩的准备和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。1、从想......

早餐：低糖三合一燕麦片1包，葡萄干1大匙，脱脂牛奶1／2杯在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“......

对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以......

进入夏天，宝宝的胃口一天比一天差，如果因为天热宝宝不吃早餐，对他的生长发育极为不利用。下面我们为妈妈们搜罗了几款营养丰富的宝宝早餐食谱，妈妈们赶紧试试吧！进入夏天，宝宝的胃口一天比一天差，如果因为天热宝宝不吃早餐，对......

蛋黄派柔软美味，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化，常把它当作孩子的健康零食。可是，蛋黄派里面到底有什么营养，是不蛋黄派柔软美味，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚......