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孕期不同阶段 乳房护理各不同
孕期中,乳房会逐渐发育长大,对内衣的要求和护理方法都不尽相同,所以,各阶段都有相应的护理策略。怀孕早期(6周~5个月)怀孕早期,乳房逐渐开始胀大,乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加......
2023-09-29
为什么怀孕会便秘 孕妇为什么特别容易出现便秘问题
女性怀孕之后,无论是身体外形还是身体激素都会发生变化,尤其是对于便秘这个尴尬的问题更是让她们困扰。很多孕妇怀孕之后很容易出现便秘,感到痛苦的同时,但是又不敢大力的排便,担心伤害到宝宝。女性怀孕之后,无论是身体外形......
2023-10-01
帮孕妈妈解决肚子情绪问题
大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体不适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致问题产生。大腹便便已经够累了,为什么还会......
2023-09-27
J Am Coll Cardiol: 女性孕期高血压损害很大
无论是妊娠期高血压还是先兆子痫,这些关联持续存在,都与更高的过早死亡风险相关,尤其是与心血管疾病相关的死亡,即使在没有慢性高血压的情况下也是如此。妊娠期高血压疾病(HDPs)是导致孕产妇和围产儿发病率和死亡率的主要......
2023-10-01
孕期假性贫血多喝鸡汤补铁
平常活力十足,没想到一怀孕就常常觉得累,走路稍微加速就头晕昏沈、眼前发黑,其实这是孕妇常见的假性贫血症状,长时间置之不理,对妈妈本身和宝宝的健康都是产生不良影响。中医师提醒,孕妈咪平常除了多补充铁质之外,也要注意蛋......
2023-09-28
9种妊娠贫血食疗粥
孕期,为保证胎儿生长发育的需要,准妈妈要特别重试孕期贫血问题。下面,推荐您9款妊娠贫血食疗粥。妊娠贫血食疗9种粥1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
7大方案打败产后便秘
有一种痛苦让人难以启齿,那就是便秘;而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来......
2023-09-27
婴儿贫血易损害早期智力和体质 准妈孕期就要补
比较健康孕妇、贫血后得到纠正的孕妇,以及贫血到孕晚期仍然没有纠正的孕妇,所生孩子的智力行为发育。结果是母亲不贫血所生孩子智力发育最好,纠正贫血的孕妇也显著超过孕晚期仍贫血者。母亲孕期贫血,婴儿就容易在6个月前......
2023-09-28
教你如何应对妊娠贫血
对付妊娠贫血有三招孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合......
2023-09-28
激素变化引起孕妇便秘
在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。孕妇便秘的祸首是激素变化便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过,即使打扮得再光......
2023-09-27
每天6杯水孕妈妈不便秘
怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。孕妈妈如何治疗便秘呢?我们一同了解。为什么怀孕后容易出现便秘?便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎......
2023-09-27
孕妇轻微贫血怎么办?做好3件事可以改善
孕期贫血对孕妇本身的健康,以及腹中胎儿的健康都是一个考验,当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办?孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题?临床当中,不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求,所以很......
2023-10-01
孕期“水肿”到穿不进鞋 怎么缓解一下呢?
孕期很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋,该怎么办呢?怀孕期间,很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋。妊娠期水肿分为生理性及病理性水肿。生......
2023-10-01
戴胸罩无法阻止乳房下垂
胸罩除了作为一种装饰起到美观的作用外,对乳房的发育并没有任何作用,也不存在其他保健或治疗作用。现代医学研究已经证实,佩戴胸罩对于乳房健康并不会带来任何益处,如果胸罩佩戴方式不当,反而会带来一些健康问题。近日,法国......
2023-09-29
孕期注重这4点 帮你塑造完美胸型
由于内分泌的改变,准妈咪的乳房也开始做出相应的改变,如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。因此,科学护乳,是日后准妈咪们喂养宝宝、丰胸美胸的机遇。对女人来说,孕期相当于青春期的第二次发......
2023-09-30
利于防治准妈妈便秘的食物
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位孕妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!通便食疗......
2023-09-27
准妈妈如何拒绝浮肿脚
许多准妈妈在怀孕期间,总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。对于慢慢浮肿的双脚,面对如此境况,你该怎么办?许多准妈妈在怀孕期间,总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。......
2023-09-16
100个孕妇,为啥99个都有便秘?医生一次给你说清楚
便秘除了让人排便困难,长期不治还会引起肛裂、痔疮以及直肠炎等并发症,以及内分泌失调,出现皮肤状态差,容易长痘的情况。而孕妇出现便秘,除了自身痛苦,对肚中的宝宝也有很大的健康威胁。俗话说,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
孕妇便秘慎用泻剂
孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快......
2023-09-27
准妈贫血可引起昏厥
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正......
2023-09-28
孕期贫血危害有哪些 孕晚期贫血怎么补最快
女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程却也是充满煎熬的,因为在这个过程中很多准妈妈会因为各种身体状况而患上这样那样的病症,尤其是到了孕晚期以后,很多准妈妈都存在贫血的问题。女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程......
2023-10-01
孕期准妈妈易贫血原因
关于孕期贫血的食补问题孕期准妈妈出现贫血的现象是非常普遍的。十月怀胎是一个很复杂的过程,母体内的变化是非常复杂的。妊娠期血液循环系统的改变,血容量的增多,到怀孕34周时达到高峰,血浆容量的增加比红细胞增加的多,使......
2023-09-28
生孩子后漏尿,怎么办?
生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿,医学上属于压力性尿失禁,即当腹压增加(如咳嗽、大笑、便秘等)时,压迫到膀胱,产生漏尿。导致生育后女性出现漏尿的原因,是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
孕妇便秘饮食八大注意事项
怀孕后的便秘现象,以孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各......
2023-09-27
怀孕多久会有反应呕吐
经常看电视剧或电影的时候会发现比较特殊的镜头,当女主角一捂嘴,做出呕吐的动作,家人就会认为女主角已经怀孕。由此可见,恶心呕吐似乎是怀孕后的主要标志性症状,其实,大多数女性在怀孕以后多多少少会出现妊娠反应,其中最常见......
2023-09-29
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