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产后积乳应如何解决?
导读:在产后哺乳时常会出现乳汁过多、无法全部排出的情况,现常感觉乳房胀痛。听别人说,如果产妇发生积乳,有可能会导致急性乳腺炎的发生,请问这是真的吗?该如何解决这种情况呢?在产后哺乳时常会出现乳汁过多、无法全部排出的......
2023-07-12
产后抑郁爱招惹哪些女人
关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲......
2023-07-13
产后心理调整工作如何做好
产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己。产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理......
2023-06-14
产后抑郁症不可小视
产后抑郁症是抑郁症的一种,属于情感性精神障碍,多发生在女性生产后的一个月至一年内。这和女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系,同时和生产后的生活状况、工作压力及本身的情绪抑郁等密不可分。专家指出,产后习惯蹲式......
2023-06-14
年轻妈妈怎样赶走产后抑郁
在坏日子里也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。请看专家为年轻妈妈“赶走”产后抑郁开出了10项良方。一是等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁,而没有成为抑郁症,那就努力让自己的心情放松,等待......
2023-07-12
产后抑郁症的症状有哪些?
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。产后抑郁症的表现症状以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有......
2023-09-27
新妈妈产后运动谨慎“下水”
新妈妈产后恢复期的锻炼对其非常关键,许多新妈妈分娩不到一周就开始了户外运动,这些都可取,但是千万注意运动中“下水”要非常小心。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪......
2023-06-14
首款产后抑郁症药上市,新妈妈3种症状警惕产后抑郁
据报导,当地时间3月19日,美国食品和药物管理局(FDA)正式批准一种专门用于治疗产后抑郁症的药物上市,这是史上第一个被FDA批准的该类治疗药物。对于产后抑郁患者来说,这真的是一个极大的好消息,但其实我们更希望的是妈妈们永......
2023-09-27
女性学历越高 越易产后抑郁
新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响,而且使他们的慢性疾病增多,身体素质下降,易感很多疾病,甚至使宝贝发......
2023-09-27
产后腰痛该怎么办?
分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料孩子要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈妈们经常遇到的麻烦。专家指出,产后习惯蹲式......
2023-04-23
全职太太易患抑郁症
告别压力巨大的职场,回家当全职太太,安安心心相夫教子,这是不少职业女性的梦想。然而,从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉,该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点,存在心理问题的咨询者中,全职太太约占20%。告别压......
2023-06-14
产后抑郁什么程度需要看医生?
产后医院到了一定程度需要及时就医,否则可能会带来严重后果,那么产后抑郁到什么情况就需要就医?据统计,有不少的女性在生完孩子后,都会或多多少地出现“产后抑郁”的症状,而不同的病情需要不同的应对方法。如果产后抑郁严重......
2023-10-01
新妈妈如何预防颈酸背痛?
为了防止哺乳性颈背酸痛症的发生,年轻的乳母要及时治疗乳头凹陷、颈椎病,消除诱因。分娩后要适当进行体育活动,尤其多做扩胸挺腰、双手用力后甩和尽力上举的动作,以增加颈背肌肉和韧带的强度。专家指出,产后习惯蹲式劳动(......
2023-04-23
月子产妇抑郁情绪调养
刚生完宝宝的产妇,情绪上会有一些明显的改变,如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差,常无缘无故或因一点小事而发脾气,或责备丈夫及家人,或大吵打闹,或整日闷闷不乐,这种情况是产妇表现出来的一种抑郁情......
2023-07-13
妈咪吃海鱼可减少抑郁吗?
有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研......
2023-06-14
新妈如何预防产后抑郁?
中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持,而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式,如强迫休息、强迫隔离,婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等,使产妇身体疲倦,也使婚姻关系紧张,因此外国学者做了产后忧郁的......
2023-06-14
心理恢复 决绝产后抑郁症
生完孩子,在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样,总会有些这样的时候,你的内心被某种强......
2023-07-12
产后抑郁症的表现有哪些?告诉你什么是产后抑郁症
很多刚生下宝宝的妈妈们,有时候会因为心理落差的因素导致自己患上产后抑郁症。但也有许多人不清楚自己在生完孩子后的种种异常表现属于是产后抑郁症,所以我们的小编今天就要来告诉大家,什么是产后抑郁症,以及一般产后抑郁......
2023-09-27
产后抑郁如何进行心理减压
婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜,会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应,这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明......
2023-06-14
3种妈妈易患产后抑郁症
有研究表明,产后抑郁随年龄增长,其发生率有增高趋势,高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高,大约为11%。产后抑郁症是一种产后心理疾病,很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况。这时候,小编......
2023-09-27
产后抑郁症会不会复发?
般的产后抑郁症是在妈妈的第一胎时会有产后抑郁症,因为可能当时妈妈的心理还没有想象中的那么坚强,在产后抑郁症治愈好以后,在复发的可能性不大,但是还是需要和自己的自身情况来说,只能说一般的复发可能性不大现代我们的压......
2023-09-27
运动消除产后忧郁的好帮手
系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同。系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同随着80后成为生育大军的绝对主力,年轻的准妈妈们抛弃了很多......
2023-07-13
内分泌变化让产后妈妈抑郁
妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲......
2023-07-13
产后抑郁症的原因
据统计,初产妇在产后常出现为期一周的抑郁症情绪,发生率很高,约有50-70%的初产妇在产后变得情绪低落,出现各种抑郁症状,这时候家人更需要对产妇付出多一点的关心和照顾,帮助她尽快摆脱产后抑郁症的困扰。专家指出,产后习惯蹲式......
2023-06-14
判断产后抑郁的自测方法
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就......
2023-07-13
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