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5个备孕小细节要注意,9月才能顺利接好孕!
来源:育娃网 阅读: 3.09W 次
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1.幽默感
备孕
可能比你想象的要更加有压力。尤其是在经历一月又一月的繁琐又无趣的性爱之后,它就失去了乐趣。所有有幽默感很重要,它会帮你缓解压力。
2.多运动运动不但可以让你更健康同时也能调节你的负面情绪。
3.交流在伴随着压力的情况下,夫妇间就会很少交流,这样压力会更大。所以要敞开
心扉
,交谈你们内心的恐惧、焦虑、兴奋等等。
4.
温度计
备孕时测量基础体温能帮助你计算排卵。
5.
维他命
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