好的腿型靠父母
好希望孩子长大以后有一双直溜儿好看的腿,为了实现这个愿望,在孩子小时候家长应该做点什么呢?
说出来你们可能不信,有的家长选择把宝宝的腿绑起来,真是丧心病狂……
这样做非但收获不了好看腿型,反而会造成宝宝肢体缺血。而且,阻碍孩子活动还容易导致发育性髋关节脱位,情况严重的话甚至需要矫正才能治好。总之,绑腿不利于肢体正常发育,阻碍大动作发育。
其实,小宝宝的腿本来就不直,有一点弯曲才是正常的。
胎儿时期。胎儿越长越大,子宫内的活动空间越来越小,胎儿就会采取四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前的动作来适应狭小的空间。因为这种特殊的姿势,所以宝宝出生后到2岁以前都会稍微有点儿“O”型腿,这是生理性弯曲,属于正常现象。
婴幼儿时期。宝宝的四肢处于蜷曲状,腿呈M、双手呈W,这是正常的生理现象。
学步期间。因为下肢承重全身的重量,所以宝宝的腿看起来会类似于“O”型;随着生长发育、负重以及姿势的改变,宝宝到3~4岁左右,腿型会类似于“X” 型;4岁后又开始改变,逐渐接近正常;10岁左右变得稳定。
所以,随着年龄增长以及生长发育,宝宝的腿会逐渐伸展开来,妈妈们无需太过担心。
那么,正确做法是怎样的呢?
1.避免揠苗助长
别着急让宝宝走路,宝宝没学会站立或行走说明骨骼发育还不完善,强行抱起学站立或者拉着学走路,会因为腿部力量无法支撑上身重量而导致腿骨或膝关节变形。
2.避免过早使用学步车
原因与第一点相同,而且还增加了安全隐患。医生也反复强调不要过早使用,最好不用。虽然省了家长的劲儿,但毁的是宝宝的腿。
3.坐姿坐姿注意坐姿
“W型”坐姿或者“跪坐”,都不可取。
经常W坐,不仅影响腿型,还会造成“脊柱前凸”,直接影响长高。
经常跪坐,影响脊椎发育易形成驼背,还容易导致大腿弯曲,形成O型腿。