宝宝腹泻现象常有发生,对于这种情况,妈妈除了为宝宝做好相关治疗外,饮食的调养也很关键,今天,本站小编就为妈妈推荐一款治疗宝宝腹泻的食谱,名叫美味糯米饭,它的制作方法很简单,一起来看看吧。
材料
泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡萝卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高汤1/4杯
做法
1.豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁。
2.香菇取用伞部,剁碎;胡萝卜去皮,汆烫一下切成丝。
3.在大米和糯米里加水,放进豌豆和栗子煮成饭。
4.香菇、胡萝卜煸炒后,再将做好的饭一起倒入高汤里煮。