十個月寶寶肉類輔食怎麼做

瘦肉丸 材料：肉餡50克，胡蘿蔔10克做法：1.豬肉洗淨剁碎。胡蘿蔔洗淨，切成小碎丁。2.鍋內放入兩滴油，待油熱放入胡蘿蔔丁翻炒，變軟即可撈出。3.將炒好的胡蘿蔔丁倒入肉餡中，加入澱粉，攪拌均勻，摔打至有彈性，在搓成小棗形狀的肉丸。4.鍋內放入適量清水，水開後放入丸子，悶煮15分鐘即可。小tips：胡蘿蔔只有炒熟了，而且搭配足量的油脂，其中的胡蘿蔔素才能被人體更好地吸收。

小餛飩 材料：豬肉適量、蔥、餛飩皮、紫菜少量做法：1.將紫菜用溫水泡發，淘洗乾淨，切碎末備用。2.瘦豬肉洗淨，剁成肉蓉，將蔥葉洗淨剁成末加入肉末中。3.在肉末中加入幾滴香油，一點鹽攪拌均勻。4.剁好的肉末包入到餃子皮裏。

5.鍋內加入高湯，煮開後下入餛飩。在聞到餛飩的香味後撒入紫菜末，再煮一分鐘即可撈出。

瘦肉沫蒸蛋

材料：瘦肉、雞蛋

做法：

1、豬瘦肉少許剁成沫，放鍋裏用油稍微炒熟，少加點醬油入味；

2、雞蛋用溫水按1:1比例打散，裝盆入鍋蒸10分鐘，在拿出來那一刻撒上炒好的肉沫即可。