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孕婦飲食

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準媽媽孕期可以吃補藥嗎?

準媽媽孕期可以吃補藥嗎?

準媽媽在孕期爲了滿足寶寶發育的,一定要注意補充營養,但需要注意的是,在孕期千萬不要隨便吃補藥。本着“一人吃兩人補”的原則,很多準媽媽懷孕後都會大補特補,有的還會買一些補藥來吃。孕期到底能不能吃補藥呢?亂吃補藥會影......
2023-09-27
孕媽媽春季也要養肝,可喝點紅棗湯

孕媽媽春季也要養肝,可喝點紅棗湯

春季要養肝,孕媽媽也不例外,孕媽媽春季養肝吃什麼好?不防喝點紅棗湯。春季要養肝,孕媽媽也不例外。孕媽媽由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良,如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠......
2023-09-27
孕期進補 這些補品別亂吃

孕期進補 這些補品別亂吃

人們常說“一人吃兩人補”。很多準媽媽在孕期都會大補,但並不是所有的補品都能吃,如果進補不當,可能反而會起反作用。蘇蘇懷孕2個月了,從得知懷孕開始,家裏長輩就開始張羅各種孕期用品,各種補品更是沒有少,人蔘、燕窩、蜂蜜......
2023-09-29
媽媽孕期吃鵝蛋,孩子出生真的沒黃疸?

媽媽孕期吃鵝蛋,孩子出生真的沒黃疸?

我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。還有很多老年人覺得,孕婦孕期吃鵝蛋,孩子出生不會得黃疸。那麼這樣的說法靠譜嗎?隨着現在生活水平的提高,很多孕媽媽在孕期都吃得很好。而我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。......
2023-10-03
“孕婦鹽”有必要吃嗎 專家:不必擔心缺碘

“孕婦鹽”有必要吃嗎 專家:不必擔心缺碘

婦產科專家指出,孕婦吃普通碘鹽加上合理飲食完全可以滿足身體對碘的需求,不用爲此擔心。北京市衛生局5月15日發出一則“建議孕婦選用孕婦專用碘鹽”的提示,提示稱北京市民碘營養狀況良好,每日攝入的碘有70%~80%由碘鹽提供,......
2023-09-29
孕期飲食有什麼禁忌?孕期飲食要注意什麼?

孕期飲食有什麼禁忌?孕期飲食要注意什麼?

懷孕期間孕媽媽的飲食時必須高度重視的,那在懷孕期間孕媽媽應該怎樣注意飲食呢?在飲食上面有哪些禁忌呢?下面我們一起來看看吧!對胎兒有害的食物1、罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香......
2023-09-29
孕婦貧血吃啥好呢?

孕婦貧血吃啥好呢?

女性朋友在懷孕之後,都會比較注意自己的身體狀況,因爲自己身體的情況決定了胎兒是否健康,所以在每次孕檢時都會與醫生溝通,在發現問題時及時解決才能確保寶寶健康。孕期貧血是比較常見的一種情況。那麼,孕婦貧血吃啥好呢?孕......
2023-10-01
準媽媽孕中期的主打營養素

準媽媽孕中期的主打營養素

懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裏,哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢?懷胎十月,一顆小小的......
2023-09-18
夏季水果豐富,但這幾種孕婦最好別多吃

夏季水果豐富,但這幾種孕婦最好別多吃

夏季正是多種水果上市的季節,多吃水果好處多多,但對於孕婦來說,並不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕婦不能吃?夏季正是多種水果上市的季節,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是,有的......
2023-10-01
懷孕期間吃補藥要注意哪些問題?

懷孕期間吃補藥要注意哪些問題?

準媽媽懷孕期間爲了滿足胎寶寶發育的需要,需要全面攝取營養,但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水平通常比較高,因此日常生活中大多數準媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過,反而會影響正常飲食的攝取和吸收。補......
2023-09-27
孕婦需要吃什麼

孕婦需要吃什麼

在懷孕期間的時候女性朋友對於各個方面都是非常重視的,飲食方面則是其中一個重要方面,我們都知道懷孕期間吃什麼,不只是對自身有影響,對於寶寶的成長髮育是有很大影響的,那麼孕婦需要吃什麼呢?一起來了解一下吧。在懷孕期間......
2023-09-27
吃螃蟹真的會導致流產?真相其實是……

吃螃蟹真的會導致流產?真相其實是……

吃螃蟹容易導致流產,在坊間流傳已久,事實真的是這樣嗎?孕期有很多的飲食禁忌,而不能吃螃蟹可以說是流傳得比較廣的一個。前幾天還看到有孕媽媽在羣裏問:孕期到底能不能吃螃蟹。雖然現在不是吃螃蟹的季節,但是饞了,想買點梭子......
2023-10-03
孕婦可以吃阿膠補血嗎?

孕婦可以吃阿膠補血嗎?

孕婦容易貧血,阿膠能補血,那麼孕婦可以吃阿膠補血嗎?阿膠能補血還能養顏抗疲勞阿膠是用馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠最早記載於《神農本草經》,是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等......
2023-10-01
孕期飲食禁忌:這6類調味品要少吃

孕期飲食禁忌:這6類調味品要少吃

爲了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤爲重要,下面這幾類調味品,在孕期最好少吃。爲了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤爲重要,即使是小小的調味品也不可忽視。下面就給大家介紹6類孕期應該少吃的日常調味......
2023-09-27
10個飲食要點孕育聰明寶貝

10個飲食要點孕育聰明寶貝

孕期的飲食不僅僅是解決準媽媽的溫飽和營養,還對胎寶寶的大腦發育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力,那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋......
2023-09-18
有些水果孕婦吃了會早產

有些水果孕婦吃了會早產

水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認爲水果連皮吃既營養又不浪費;但隨着農藥在農林業上的廣泛應用,一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎?水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認......
2023-10-03
孕婦夏季不能吃哪些水果?最好別吃這幾種水果

孕婦夏季不能吃哪些水果?最好別吃這幾種水果

孕婦多吃水果可以爲胎兒補充足夠的營養,但是有點水果卻並不適合孕婦吃,孕婦夏季最好別吃這幾種水果。水果中含有豐富的維生素和礦物質,是孕婦補充營養的好東西。夏季水果種類豐富,但對於孕婦來說,並不是所有水果都能吃,夏季......
2023-10-01
孕婦能吃夜宵嗎 孕婦吃夜宵對胎兒好嗎

孕婦能吃夜宵嗎 孕婦吃夜宵對胎兒好嗎

懷孕之後媽媽們的體重都會上升,到了孕中期食慾也會變得很好。這個時候一定要記住,不能盲目的貪吃,很多人會有疑問,孕婦晚上餓了能吃夜宵嗎?孕婦能吃夜宵嗎不能吃,吃了不消化反而會有大的麻煩。1、因爲依照人體生理變化,夜晚......
2023-09-29
孕婦可以吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉注意2件事

孕婦可以吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉注意2件事

孕婦可以吃牛肉嗎?懷孕期間的女性是可以適當的吃牛肉的,但是要注意,孕婦吃牛肉隨然有很多好處,但是要一定要注意吃牛肉的量,不可以吃太多,而且還要注意選擇適合的食用方法。孕婦作爲比較特殊的人羣,在飲食方面一定要格外注意......
2023-09-29
孕婦吃什麼水果好?這11種水果別錯過

孕婦吃什麼水果好?這11種水果別錯過

孕婦必吃的11種水果包括石榴、香蕉、無花果、草莓、獼猴桃、櫻桃、葡萄、火龍果、梨、蘋果和聖女果。準媽媽們在日常生活中可以適當的多吃這些水果,因爲這些水果有利於寶寶的健康發育。大家都知道,多吃水果有利於身體健......
2023-09-27
孕七月準媽咪食譜

孕七月準媽咪食譜

7個月胎兒生長速度較快,準媽媽要多爲腹中的寶寶補充營養。在保證營養供給的前提下,堅持低鹽、低糖、低脂飲食,以免出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、下肢水腫等現象。孕7個月準媽媽對蛋白質的需要量和6個月一樣,每天75~95克。......
2023-09-30
孕期吃巧克力對胎兒的影響

孕期吃巧克力對胎兒的影響

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發......
2023-09-30
孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃的蔬菜

孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃的蔬菜

懷孕後,孕婦有很多飲食禁忌,爲了補充營養,有些孕婦進入了誤區,其實有些看似很有營養的食物,其實真的不適合孕婦吃。孕婦不能吃什麼蔬菜?1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,......
2023-09-29
孕期必補的4種防畸營養素

孕期必補的4種防畸營養素

寶寶的健康是準爸媽們的最大心願,誰也不願讓先天缺陷折磨自己的寶寶。小編下面就帶領大家一起探討一下,孕期必補哪幾種防畸營養素。懷孕是人體正常的生理過程,你懷孕之後,一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你......
2023-10-03
懷孕初期吃什麼有營養

懷孕初期吃什麼有營養

在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的,不只是考慮自身的營養問題,最主要是考慮到胎兒的營養需求,但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分,主要是根據胎兒的成長需求來決定的,那麼懷孕初期吃什麼有營養......
2023-09-28