會對胎兒有影響。
孕婦的身體狀態與胎兒的成長息息相關。當孕婦長期失眠時，精神狀態會很不好，自身抵抗力也會下降，這樣對胎兒正常發育也會造成一定影響，嚴重的可能導致流產或死胎。所以應及時調理改善。
影響胎兒正常的生長髮育
孕期如果持續發生失眠，慢慢的會影響到自己神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行，而這可能會直接或間接的阻礙到胎兒的正常生長髮育。
增加顎裂性兔脣的概率
很多孕婦由於有懷孕的時候，對分娩過程異常的恐懼，導致心理上的負擔過重，再加上孕期身體出現的孕吐等等各種不適感，便又加劇了精神緊張、情緒焦慮不安，進而加重失眠現象，而媽媽要注意了，若在懷孕的第4-10周時，情緒過分不安，會增加胎兒出現顎裂性兔脣概率。
流產或死胎
若孕媽媽因失眠而造成精神過度緊張，這可能會破壞大腦皮層和內臟之間的平衡關係，進而引起循環系統功能紊亂，最終甚至可以引起胎盤早期剝離，嚴重可導致孕婦流產或死胎的發生。
睡前喝熱牛奶
牛奶中含有豐富的鈣質，能滿足胎兒骨骼發育需要的鈣質。同時牛奶中還含有色氨酸，它具有催眠效果，可以讓孕媽媽們儘快的入睡，並保證高質量的睡眠。但要注意不能喝的太多，以免導致夜尿頻繁，影響睡眠質量。
睡前熱水泡腳
人的體溫在由熱轉冷的過程中，是人體最容易出現疲勞及睡意的時刻。所以失眠的準媽媽可以每晚睡前用熱水泡泡腳，既緩解疲勞，也有助於提高睡眠質量及縮短入睡時間。
聽些溫和的音樂
聽音樂是一種有效的放鬆方式，如果出現失眠，不妨靜下心來欣賞音樂，可以幫助孕媽媽們減輕焦慮，緊張等等不良的情緒，疏解壓力後能更好的入睡，而且，這也是一種非常好的胎教方式，一舉兩得。
按摩助眠
孕婦失眠時可試試按摩的方法幫助入睡。
按摩方法：每日早晚搓揉耳廓各60次，使耳部發熱有燒灼感爲宜。
效果：人體的軀幹和內臟在耳廓後有相應的反應區，按摩耳廓可以讓全身得以放鬆後，幫助睡眠。
【孕婦失眠能按摩嗎】
