關於催生首先我們要知道爲什麼要催生，部分準媽媽在預產期期間並未能成功的分娩，如果懷孕超過42周，就屬於過期妊娠，爲了寶寶與媽媽的健康，就需要催生。
一、爲什麼要催生
關於催生首先我們要知道爲什麼要催生，部分準媽媽在預產期期間並未能成功的分娩，如果懷孕超過42周，就屬於過期妊娠，爲了寶寶與媽媽的健康，就需要催生。
二、到底應該什麼時候應該催產?
一般說來，妊娠期超過42周就屬於過期妊娠，對孕媽咪和胎寶貝的健康都不利，增加難產和胎兒宮內缺氧的風險。因此，到預產期還沒生，仍應該定期產前檢查，醫生會根據胎動、胎心監護、B超羊水量決定引產時機，原則上儘量不超過42周。你在39周時即可以自己運用運動或飲食或刺激乳頭等方法預防延期。但是應該注意，只要不生，自己一定要監測好胎動，40周後3-7天覆查一次胎心監測，甚至B超瞭解羊水量，究竟何時應該採取藥物催產的方法，醫生將結合胎寶貝在宮內的狀況而定。原則上，41周即可開始進行住院催產了。監測中，一旦羊水少了(羊水深度<3cm或羊水指數少於8cm)、胎動不好了(每小時少於3次，12小時小於20次)醫生會安排你入院引產。
三、使用催產素催產的過程
在催產之前，醫生會仔細評估你的宮縮形式、宮頸擴張程度，以及寶寶下降的位置。醫生還會密切關注寶寶的心率對宮縮的反應，以便確保他能夠經受更強烈的宮縮。
接着，如果確定可以促進你的產程，醫生會給你使用縮宮素(這是一種人工合成的縮宮素)，從靜脈滴注，這條靜脈連接在一個泵上，以便讓醫生能控制藥量。
四、吃什麼有助於催產
●產婦催產的食譜有哪些
1、蓖麻油炒雞蛋
材料：蓖麻油，生雞蛋。
做法：在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋，充分攪拌後，加熱成凝固狀就可以食用了。
提示：這種催產方法簡單，效果可靠。但並不是每位孕婦都可以隨便應用的。通常，婦產科醫院醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法，並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查。如果檢查後認爲可以使用，那麼醫生必須在準媽媽服用後，嚴密觀察宮縮情況，以及產程進展情況，以保證母嬰安全。
2、海馬小米粥
材料：海馬粉3克，小米、紅糖適量。
做法：小米煮粥，粥成加紅糖，用粥送服海馬粉。每日1-2次，將海馬粉用小米粥送下。
功效：調經，催產。適用於胎產不下，婦女血崩。
3、冬覓萊粥
材料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
功效：清熱，滑竅，順胎產。孕婦臨產p能使胎滑易產，但孕期不宜食用，以防流產。
4、空心菜粥
材料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
做法：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
功效：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產。
5、燕麥小米粥
材料：燕麥全草90克，小米、紅糖適量。
做法：將小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。
功效：調經，催產，適用於胎產不下。
●哪些方法可以自然催產
1、乳頭刺激法
刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的催產。可在妊娠39周開始進行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時要暫停，宮縮消失再刺激。
2、溫水沐浴法
在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎兒對話。把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鐘爲宜。
3、藥物催產
藥物催產一般是使用催產針，催產針的主要藥物成分就是縮宮素(催產素)，功用是增強子宮收縮，幫助胎兒娩出。是否使用催產針不是由產婦或家屬要求的，而是醫生經過細緻評估後決定的。一般是過期妊娠或者其它必要的情況，醫生纔會安排催產針。
4、產前運動
每天上午和下午挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的戶外環境裏快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定，孕婦以不感覺疲勞爲宜。
每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，剛開始時每次做5下，每天做兩次即可，之後可以逐漸增加到每晚做4個下蹲次數，即20下。但要注意下蹲時一定動作要慢，不用完全下蹲，可以扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做兩三天就有效果了。
