很多想要順產的孕媽媽比較害怕的就是產後宮頸鬆弛，覺得這個不好恢復，以後下面相對產前來說都會變鬆。那麼順產會導致宮頸鬆弛嗎?
順產會導致宮頸鬆弛嗎
會
順產的女性相對於剖腹產的女性來說，宮頸口都會相對的鬆弛一些。這是因爲胎兒經過宮頸進入陰道分娩的過程中，宮頸口會逐漸開大，最好開全指也就是10cm，所以順產是會導致宮頸鬆弛的。
產後多久宮頸口會恢復
一般產後10天左右子宮頸口就閉合了。一般宮頸口的變化與陰道鬆弛沒有什麼關係。最好是自然恢復三個月。
產後子宮和宮頸會自然恢復正常的，不會影響以後的生活。注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果豆製品及高蛋白食物，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
順產後宮頸鬆弛怎麼恢復
1、產後要進行適量運動，提肛運動是可以起到縮陰的功效的。
2、產後飲食上要葷素搭配，營養均衡。避免寒涼辛辣刺激性食物。
3、保持外陰清潔衛生。減少一切刺激性因素。
4、也可以選擇去醫院做骨盆修復，對恢復鬆弛都有一定的幫助。
