假如生孩子生到一半沒有力氣了該怎麼辦呢？生孩子是需要力氣的，同時生孩子也是很有風險的事，生到一半沒有力氣該怎麼辦呢？
產力 是分娩的動力，以子宮收縮力爲主，貫穿於分娩的全過程。在分娩過程中，子宮收縮的節律性，對稱性及極性不正常，或強度，頻率有改變都是子宮收縮力異常，也就是產力異常。
產力異常分爲子宮收縮乏力和子宮收縮過強兩類，沒類又分爲協調性子宮收縮和不協調性子宮收縮。
子宮收縮乏力的主要原因包括：
1. 頭盆不稱，胎位異常。由於胎兒先露部下降受阻，不能緊貼子宮下段及宮頸內口，不能引起反射性子宮收縮導致繼發性宮縮乏力;
2. 子宮局部因素。巨大兒，多胎妊娠、羊水過多等子宮肌纖維過度伸展使子宮肌纖維失去正常收縮能力。子宮發育不良，宮內感染，畸形，肌瘤等可引起原發性宮縮乏力;
3. 產婦恐懼，精神過度緊張，待產時間長，睡眠少，疲乏，膀胱充盈，臨產後進食不足以及體力過度消耗，水電解質紊亂等，均可引起宮縮乏力。
協調性子宮收縮乏力對胎兒影響不大。不協調性宮縮乏力，子宮時刻處在高張力下，宮壁在間歇期也不能完全放鬆，對胎兒一胎循環影響大，容易發生胎兒宮內窘迫。
預防子宮收縮乏力，首先孕媽應該在產前積極參加孕婦課堂，學習分娩的生理知識，增強分娩的信心。
進入產程後由家人或導樂師陪伴分娩，可預防精神緊張導致的宮縮乏力，多使用拉瑪澤呼吸法調整自己的呼吸。及冥想放鬆心情。
平時多吃粗纖維食物，多喝水，防止便祕。分娩前要多吃些東西，多喝電解質飲料。產程中及時排空大小便，如排便困難要及時告訴護士，必要時給予導尿。
協調性子宮收縮過強往往多見於經產婦，總產程小於3小時，如果有產道梗阻或瘢痕子宮，宮縮過強時可能會出現病理性縮復環，甚至發生子宮破裂。
所以生二胎，尤其是有急產史的孕媽，應提前住院待產，不要等到宮縮強烈時才前往醫院。
不協調性子宮收縮過強如果經藥物治療不能緩解，就需要及時剖宮產手術終止妊娠。
怎樣感受子宮的變化?
臨產前怎麼吃才更有力氣?
