之前我們說過很多次母乳的營養和價值，其營養成分是任何其他的乳製品都望塵莫及的！但是坊間還是流傳着很多母乳的謠言，讓母乳媽媽們心累不已，甚至要失去母乳餵養的信心。
其實，那些以“配方奶比母乳濃稠，所以更有營養”、“寶寶哭鬧就是因爲母乳不足”、“喝配方奶的寶寶比母乳寶寶胖”等爲由的說法，都是對母乳錯誤的認知。
那麼，還有哪些關於母乳的黑鍋呢，今天我們專門來爲母乳“鳴冤、洗清誤解”！
1、你的胸那麼小，肯定沒奶吧？
這是一根本沒有因果關係的謠言，不知道讓女人們擔心了多少年。事實上，胸部的大小，主要是由胸部的脂肪決定的。
而奶水是否充足取決於乳腺的結構和數量，胸大不一定腺體多，胸小也可能腺體多而乳汁足。
很多不明真相的媽媽們面對質疑，很容易導致心情低落，反而會真正影響乳汁分泌。所以媽媽們要搞清真相，保持心情愉悅，多讓寶寶吮吸乳房，就會有充足的奶水啦。
2、初乳黃黃的不乾淨，能給寶寶吃嗎？
這個說法真是大錯特錯，初乳是給寶寶最好的營養禮物。初乳即媽媽分娩後4~5天內的乳汁，不同於成熟乳的營養成分，是非常適合新生寶寶的！
初乳不僅營養豐富，可以增強寶寶的免疫力，而且更適合新生寶寶消化吸收。對促進胎糞早日排出，減少新生兒黃疸的發生等，都功不可沒。
初乳看上去黃黃的黏黏的，原因主要是初乳中豐富的β胡蘿蔔素成分和蛋白質含量。所以媽媽們一定要儘早開奶，建議分娩後半小時就開始母乳餵養。
3、寶寶總哭鬧，奶水不夠加點奶粉吧？
首先，可以通過寶寶排尿、排便正常（一天用尿不溼不少於4片，大便不少於3~4個硬幣大小）精神狀態、身高體重發育是否正常等，來判斷寶寶是否吃飽。
幾乎沒有媽媽產奶的能力會不足，除了極其罕見的媽媽有某些特別的疾病的情況。精神壓力是母乳餵養的最大幹擾。
一見到孩子哭，七大姑八大姨呀就緊張地問：“是不是奶不夠？快加奶粉吧？”說句不客氣的話，很多新媽媽就是被這種“善意”關心給抑鬱的沒奶的。
精神壓力會抑制乳汁分泌，各位家長請記住，要想寶寶有奶吃，應該給新媽媽足夠的支持，最忌諱的就是用言語明示暗示奶不夠。
而且，隨意添加配方奶，會影響寶寶母乳的吸奶量，寶寶吸的少了，到時真的可能造成回奶呢！
4、奶水那麼清淡，是沒有營養吧？
“奶水清淡=沒營養”這是存在很多人心中的一個錯誤認知，外觀清淡的奶水營養成分並不一定比濃稠的奶水差，可能只是營養成分稍有不同。
但無論是清淡還是濃稠的奶水，都是寶寶最佳的營養來源。母乳中的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及免疫活性物質和生長因子，對寶寶各器官的生長髮育都起到至關重要的作用。
所以，不論母乳顏色如何、是清淡還是濃稠，只要有母乳就儘量給寶寶吃，千萬不可隨意放棄母乳餵養。
5、母乳6個月後就沒有營養了，趕快斷奶吧？
母乳之所以是寶寶最好的食物，就是因爲它會隨着寶寶的發育需要而不斷調節營養配比，滿足寶寶不同階段的成長需求。
隨着寶寶的成長，6個月後生長髮育的需求有所提升，母乳開始不能完全滿足寶寶的需求，但這並不代表6個月後的母乳就沒有營養了。這時的母乳，仍會爲寶寶提供大部分的營養。
世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳餵養到兩週歲，如果條件允許的話，前6個月提倡純母乳餵養，之後添加輔食，同時繼續母乳餵養就更好了。
6、來例假後會影響母乳，就不要給寶寶吃了吧？
媽媽來例假並不會影響奶水質量，只是奶水量會有所減少。這個階段可以放心的繼續給寶寶哺乳，媽媽可以多喝水，注意營養均衡、多休息，保持心情愉悅。
7、媽媽生氣後，奶水裏會有毒嗎？
媽媽情緒不好時，可能會出現乳汁減少的情況，但是對於乳汁的質量是絲毫沒有影響的。
哺乳媽媽保持心情愉悅對身體是有很大幫助的，但是就算情緒不好時，也還是應該保持母乳餵養哦！
8、媽媽生病後病原體會進入寶寶體內，不能餵奶了吧？
媽媽生病後是否可以餵奶，必須要根據並請來判斷是否可以繼續哺乳。
如果是感冒發燒的一些小病，媽媽的體內對疾病產生抗體，這些抗體會隨着乳汁進入寶寶的體內。相應的抗體會對寶寶產生保護，對寶寶而言，不但對身體無害還很有益。
但是，如果是艾滋病、結核和T細胞白血病病毒1型等比較嚴重的疾病，就不可繼續哺乳了。必須在醫生的指導下就醫和服藥。
9、哺乳期乳腺炎，不能給寶寶餵母乳了吧？
大多數的麻麻在哺乳期間存在患急性乳腺炎的隱患，如果乳房出現發紅、有疼痛的硬塊、身體疲憊並伴有低燒的症狀，都是急性乳腺炎的表現。
乳腺炎是由細菌引起的一種乳房組織感染。母乳本身並沒有被感染，所以患乳腺炎期間不會對寶寶造成感染。治療乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素藥物也不會改變母乳的成分。
而且，麻麻在患乳腺炎期間不要停止餵奶，否則會使乳腺炎加重。除了休息、輸液、服用醫生開的抗生素外，一定要排空乳汁（通過哺乳或吸奶器吸出）。
10、母乳是媽媽的血變得，每次哺乳都是一次大出血？
母乳和媽媽的血可是一點不沾邊的。首先，母乳和血液的構成都不一樣。母乳由乳腺細胞分泌，主要成分是蛋白質，脂肪，碳水化合物等。而血液的主要成分則是紅血球。
其次，母乳和血液也碰不了面。雖然乳腺需要血液供給營養，但也是隔着血管壁呀，血液進不了乳腺，所以母乳怎麼可能是媽媽的血嘛！
有時媽媽可能將母乳擠在瓶子裏沒有及時喝掉，母乳在空氣中放置一段時間後就會滋生紅曲黴。而紅曲菌又有大量紅色素，染色能力又特別強，就會把母乳染紅了。
還有一種情況，如果母乳沒有經過放置，而是一吸出來就是紅的，就說明乳腺的血管壁遭到了破壞，出現了“血乳”，這多半是疾病導致，需要及時就醫！
嘖嘖，當媽的是真心不易啊，一方面要辛苦備孕、懷孕、生產、哺乳……哪一項都不是個輕鬆活，一方面還要受到各種無知人類對母乳的質疑！
